Учёные нашли опасность в обычном рационе питания городских жителей

Они также дали совет, какие продукты надо включить в меню.
22/03/2024 15:46
2
964

Популярная диета оказалась связана с увеличением риска смерти

К такому выводу пришли учёные после нового исследования.
20/03/2024 11:50
0
833

Эксперт рассказал, как за три дня наладить сон

Простой метод позволит сбросить биологические часы организма.
18/03/2024 11:48
0
676

Любителей принимать горячий душ предупредили об опасности

Эксперты рассказали о негативных последствиях.
15/03/2024 12:48
1
938

Какие продукты надо включить в рацион, чтобы похудеть

Они не только помогают сбросить вес, но и благоприятно влияют на здоровье.
12/03/2024 12:50
0
847

Проживание в определённых районах может снизить риск болезни костей

Учёные подсказали, как защититься от остеопороза.
11/03/2024 10:48
0
593

Эксперт рассказал, какая еда помогает при боли в суставах

Определённая диета может даже снизить риск возникновения артрита.
07/03/2024 14:49
0
1063

Перечислены продукты, которые ускоряют старение

Эксперты посоветовали по возможности избегать их.
04/03/2024 15:49
0
1168

Учёные дали советы по интервальному голоданию

Они также объяснили, почему оно может быть полезно.
14/02/2024 15:50
0
819

Перечислены продукты, которые помогают бросить курить

Особая диета может облегчить отказ от вредной привычки.
12/02/2024 14:50
0
664

Раскрыто неожиданное целебное свойство средиземноморской диеты

Учёные поделились результатами нового исследования.
08/02/2024 09:47
2
918

Несколько простых лайфхаков помогают продлевать жизнь

Ряд советов помогут улучшить общий уровень здоровья.
07/02/2024 09:49
1
663

Учёные перечислили продукты, которые ускоряют старение

Все они негативно влияют на биологический возраст.
05/02/2024 15:49
0
1450

Сколько времени нужно ходить, чтобы снизить риск травм с возрастом

Учёные рассчитали, сколько минут в неделю необходимо выделить на ходьбу.
02/02/2024 12:48
0
804

Названо хобби, которое помогает избежать деменции

Оно также помогает в целом замедлить старение мозга.
31/01/2024 12:47
6
1262

Раскрыто влияние энергетиков на психику подростков

Употребление таких напитков нельзя назвать полезным.
17/01/2024 14:48
3
462

Диетологи рассказали, почему опасно пропускать завтрак

Первый приём пищи не зря называют самым важным.
15/01/2024 09:49
2
648

Почему нельзя пить кофе спросонья

Эксперт рекомендует подождать хотя бы час после пробуждения.
11/01/2024 10:49
2
922

Эксперт объяснила, почему праздники вызывают повышенную усталость

Распространённое желание может сыграть злую шутку.
08/01/2024 09:47
2
557

Названо блюдо, которое является универсальным средством от похмелья

Диетолог раскрыла секрет, который пригодится после праздников.
29/12/2023 16:50
3
1852

Названа категория людей, для которых лишний вес полезен

Эксперты посоветовали им не стремиться к похудению.
19/12/2023 11:50
0
838

Раскрыта причина, по которой опасно есть ночью

Учёные поделились результатами нового исследования.
18/12/2023 09:49
0
644

Хакер назвала распространённые признаки взлома телефона

Также она дала совет, что делать в случае опасности.
13/12/2023 10:47
2
995

Названо оптимальное время, которое следует проводить в телефоне

Пользование смартфоном может быть полезным для здоровья.
11/12/2023 11:50
1
955

Чем опасно употребление алкоголя на ночь

Выспаться он точно не поможет.
05/12/2023 10:47
3
796

Диетологи назвали еду, которая помогает лучше спать

Правильная диета способна помочь нормализации сна.
04/12/2023 14:46
0
991

Раскрыт новый способ избежать диабета

Учёные рассказали о результатах нового исследования.
30/11/2023 15:48
4
966

Что будет с организмом, если есть орехи каждый день

Эксперты рассказали об эффекте включения их в рацион.
28/11/2023 12:48
0
2160

Как распознать начало выгорания на работе и справиться с этой проблемой

Первые симптомы часто остаются незамеченными.
24/11/2023 16:49
2
479

«Чёрная пятница» на Wildberries и Ozon: как не обмануться на скидке в 70%?

За месяц до распродаж продавцы поднимают цены, чтобы скинуть их в «чёрную пятницу».
24/11/2023 15:25
3
5289

Почему опасно спать на животе

Специалист перечислил неприятные последствия для здоровья.
23/11/2023 16:50
0
924

Как понять, что вы хронический человекоугодник

Психолог рассказала, в каких случаях это является патологией.
20/11/2023 12:48
0
569

Раскрыто удивительное влияние клубники на работу мозга

Стали известны результаты нового эксперимента.
14/11/2023 10:47
0
707

Врач рассказал, как распознать первые зачатки алкоголизма

И что делать, если вы наблюдаете перечисленные симптомы.
08/11/2023 11:48
0
1919

Перечислены способы, как избежать деменции

Методы просты, но эффективны.
02/11/2023 14:49
2
1155

Что будет с организмом, если резко перестать пить

Отказ от алкоголя приводит к ряду последствий.
30/10/2023 11:45
3
1410

Почему не надо оставлять телефон на зарядке на ночь

Эксперт объяснил, как заряжать гаджет, чтобы он прослужил дольше.
19/10/2023 13:47
7
2082