Эксперты в области здравоохранения рассказали о том, что происходит с организмом, если резко отказаться от алкоголя. Как пишет Daily Star, в такой ситуации некоторые перемены человек почувствует сразу же, но для значительного улучшения здоровья потребуется не пить более года.
Первое, что может произойти, — это проявление алкогольного абстинентного синдрома. Сила такой «ломки» будет зависеть от того, сколько и как часто человек обычно пил. Однако в течение первого месяца воздержания новые трезвенники замечают, что они начинают принимать более правильные решения и крепче спать.
Спустя год отказа от алкогольных напитков люди замечают, что у них больше энергии, а настроение в целом улучшается. Это связано с тем, что алкоголь влияет на дофамин — один из «гормонов счастья». Без постоянного влияния алкоголя уровень дофамина приходит в норму.
Отказ от выпивки также может привести к похудению. Дело в том, что большинство алкогольных напитков содержит значительное количество калорий, что может привести к увеличению веса, если человек выпивает слишком часто.
Также резко снижается риск заболеваний сердца, печени и почек, а работа иммунной системы улучшается. Помимо этого, отказ от алкоголя снижает риск развития рака печени, желудка, молочной железы, полости рта, яичников, гортани, глотки, пищевода и колоректального рака.
Физические симптомы алкогольной «ломки», если они наблюдались, также должны исчезнуть за год воздержания. Это не означает, что человеку больше никогда не захочется выпить — от алкогольной зависимости не так просто избавиться, но к этому сроку человек должен полностью перестать страдать от тремора рук, тошноты и тревоги.
Читайте по теме: Названо неожиданное последствие пандемии коронавируса
Обсуждение (3)
А я, грешным делом, подумал про новых английских учёных, про воду и её потреблении... Оказалось прозаичнее.
Организм может обидеться.
Это реклама алкоголю?