ForPost - #полезное

Учёные рассказали, как избавиться от ночных кошмаров

Метод достаточно простой, но эффективный.
1
423

Диетологи перечислили самые полезные для здоровья напитки

Они создают лучший коктейль полезных веществ для организма.
2
680

Учёные рассказали, сколько нужно ходить, чтобы лучше думать

Наука доказала, что в ногах правда есть.
0
1012

Врачи рассказали о незаметных симптомах «тихого убийцы»

Миллионы людей могут жить с заболеванием, но даже не подозревают об этом.
0
1339

Эксперт рассказала, как плохой сон связан с лишним весом

Плохое качество сна также может говорить о ряде проблем со здоровьем.
0
324

Названо точное время, когда лучше всего пить кофе

Не стоит прибегать к напитку сразу же после пробуждения.
1
894

Диетолог поделился необычным способом снизить риск деменции

Для этого достаточно включить в рацион четыре специи.
0
957

Как ноги могут сообщить о серьёзных проблемах с сердцем

Эксперты в области здравоохранения перечислили опасные симптомы.
0
1530

Юрист рассказал, как обезопасить жилье, если пришлось надолго уехать

Замок - та вещь, на которой не следует экономить.
1
723

Недостаток сна связали со смертельным заболеванием

Особенно опасно недосыпать женщинам.
0
925

Раскрыта необычная польза шоколада

Эксперты перечислили продукты, помогающие уснуть.
2
887

Учёные нашли опасность в обычном рационе питания городских жителей

Они также дали совет, какие продукты надо включить в меню.
2
907

Популярная диета оказалась связана с увеличением риска смерти

К такому выводу пришли учёные после нового исследования.
0
776

Эксперт рассказал, как за три дня наладить сон

Простой метод позволит сбросить биологические часы организма.
0
658

Любителей принимать горячий душ предупредили об опасности

Эксперты рассказали о негативных последствиях.
1
922

Какие продукты надо включить в рацион, чтобы похудеть

Они не только помогают сбросить вес, но и благоприятно влияют на здоровье.
0
791

Проживание в определённых районах может снизить риск болезни костей

Учёные подсказали, как защититься от остеопороза.
0
575

Эксперт рассказал, какая еда помогает при боли в суставах

Определённая диета может даже снизить риск возникновения артрита.
0
1028

Перечислены продукты, которые ускоряют старение

Эксперты посоветовали по возможности избегать их.
0
1157

Как узнать, что вы спите с клещами

Эксперт рассказал о признаках таких неприятных сожителей.
0
1027

Учёные дали советы по интервальному голоданию

Они также объяснили, почему оно может быть полезно.
0
767

Перечислены продукты, которые помогают бросить курить

Особая диета может облегчить отказ от вредной привычки.
0
644

Раскрыто неожиданное целебное свойство средиземноморской диеты

Учёные поделились результатами нового исследования.
2
864

Несколько простых лайфхаков помогают продлевать жизнь

Ряд советов помогут улучшить общий уровень здоровья.
1
614

Учёные перечислили продукты, которые ускоряют старение

Все они негативно влияют на биологический возраст.
0
1409

Сколько времени нужно ходить, чтобы снизить риск травм с возрастом

Учёные рассчитали, сколько минут в неделю необходимо выделить на ходьбу.
0
772

Названо хобби, которое помогает избежать деменции

Оно также помогает в целом замедлить старение мозга.
6
1253

Почему лучше не дышать через рот

Эксперты рассказали о рисках и дали полезные советы.
2
698

Раскрыто влияние энергетиков на психику подростков

Употребление таких напитков нельзя назвать полезным.
3
407

Диетологи рассказали, почему опасно пропускать завтрак

Первый приём пищи не зря называют самым важным.
2
620

Почему нельзя пить кофе спросонья

Эксперт рекомендует подождать хотя бы час после пробуждения.
2
694

Эксперт объяснила, почему праздники вызывают повышенную усталость

Распространённое желание может сыграть злую шутку.
2
522

Названо блюдо, которое является универсальным средством от похмелья

Диетолог раскрыла секрет, который пригодится после праздников.
3
1835

Названа категория людей, для которых лишний вес полезен

Эксперты посоветовали им не стремиться к похудению.
0
828

Раскрыта причина, по которой опасно есть ночью

Учёные поделились результатами нового исследования.
0
638