Несколько простых лайфхаков помогают продлевать жизнь
Ряд советов помогут улучшить общий уровень здоровья.
07/02/2024 09:49
1
665
Учёные перечислили продукты, которые ускоряют старение
Все они негативно влияют на биологический возраст.
Сколько времени нужно ходить, чтобы снизить риск травм с возрастом
Учёные рассчитали, сколько минут в неделю необходимо выделить на ходьбу.
Названо хобби, которое помогает избежать деменции
Оно также помогает в целом замедлить старение мозга.
Раскрыто влияние энергетиков на психику подростков
Употребление таких напитков нельзя назвать полезным.
Диетологи рассказали, почему опасно пропускать завтрак
Первый приём пищи не зря называют самым важным.
Почему нельзя пить кофе спросонья
Эксперт рекомендует подождать хотя бы час после пробуждения.
Все наши видео.
Сюжеты, опросы, советы, обзоры и многое другое
Эксперт объяснила, почему праздники вызывают повышенную усталость
Распространённое желание может сыграть злую шутку.
Названо блюдо, которое является универсальным средством от похмелья
Диетолог раскрыла секрет, который пригодится после праздников.
Назван необычный признак деменции, который можно заметить во время принятия душа
Учёные дали неожиданный совет.
Названа категория людей, для которых лишний вес полезен
Эксперты посоветовали им не стремиться к похудению.
Раскрыта причина, по которой опасно есть ночью
Учёные поделились результатами нового исследования.
Хакер назвала распространённые признаки взлома телефона
Также она дала совет, что делать в случае опасности.
Названо оптимальное время, которое следует проводить в телефоне
Пользование смартфоном может быть полезным для здоровья.
Диетологи назвали еду, которая помогает лучше спать
Правильная диета способна помочь нормализации сна.
Раскрыт новый способ избежать диабета
Учёные рассказали о результатах нового исследования.
.webp)
Telegram - Раньше всех и прямо в телефон
Севастополь на связи. Рассказываем, что происходит в городе и вокруг (Крым, Россия, мир)
Что будет с организмом, если есть орехи каждый день
Эксперты рассказали об эффекте включения их в рацион.
Как распознать начало выгорания на работе и справиться с этой проблемой
Первые симптомы часто остаются незамеченными.
«Чёрная пятница» на Wildberries и Ozon: как не обмануться на скидке в 70%?
За месяц до распродаж продавцы поднимают цены, чтобы скинуть их в «чёрную пятницу».
Почему опасно спать на животе
Специалист перечислил неприятные последствия для здоровья.
Как понять, что вы хронический человекоугодник
Психолог рассказала, в каких случаях это является патологией.
Раскрыто удивительное влияние клубники на работу мозга
Стали известны результаты нового эксперимента.
Врач рассказал, как распознать первые зачатки алкоголизма
И что делать, если вы наблюдаете перечисленные симптомы.
Перечислены способы, как избежать деменции
Методы просты, но эффективны.
Что будет с организмом, если резко перестать пить
Отказ от алкоголя приводит к ряду последствий.
VK Sevastopol life
Учимся жить по-севастопольски
Почему не надо оставлять телефон на зарядке на ночь
Эксперт объяснил, как заряжать гаджет, чтобы он прослужил дольше.
Дерматолог рассказала об ошибках, которые люди совершают в душе
Области тела, которые люди часто игнорируют, нуждаются в особом внимании.
Как собрать тревожный чемоданчик: что положить, от чего отказаться
Россиянам рассказали о базовом наборе при чрезвычайной ситуации.
ForPost - новости Севастополя и Крыма.
Знаём, пишем и снимаем сами.
Диетологи назвали пять продуктов для борьбы со старением
Они помогают сохранить здоровье как тела, так и мозга.
Перечислены вредные для мышц популярные продукты и напитки
Вредная еда может препятствовать росту мышц.
Работа в ночные смены оказалась опасной для здоровья
На это указали результаты нового исследования.
Диетологи рассказали о лучших продуктах для быстрого перекуса
Они помогут надолго сохранить чувство сытости.
Названы шесть простых продуктов, которые отлично помогают кишечнику
Диетологи составили список самых полезных «суперпродуктов».
Обнаружено влияние музыки на сохранение умственных способностей
Учёные рассказали, что может продлить остроту ума в старости.
Перечислены пять продуктов, помогающих продлить жизнь
Они помогают снизить риск хронических заболеваний и общую смертность.
Употребление 30 граммов орехов в день приводит к необычному эффекту
Учёные рассказали об их пользе для людей.
Названо точное время, когда нужно ложиться спать, чтобы сберечь сердце
Учёные поделились результатами нового исследования.