Новости мира

Назван возраст, когда надо отказаться от алкоголя, чтобы избежать деменции

Эксперт поделился своим советом.

Пустые бокалы
Отказ от алкоголя поможет сохранить здоровье мозга
Фото:
pxhere.com

Один из ведущих экспертов в области предотвращения деменции рассказал о неожиданном способе значительно увеличить шансы избежать этого страшного заболевания. Как пишет Daily Star, автор книги «Как предотвратить деменцию: руководство по долгосрочному здоровью мозга» доктор Ричард Рестак заявил, что к определённому возрасту следует полностью отказаться от алкоголя.

По словам эксперта, алкоголь является «нейротоксином, который напрямую воздействует на мозг». В связи с этим Рестак рекомендует «полностью и навсегда» исключить употребление алкоголя, если вам больше 65 лет.

Предыдущие исследования неоднократно находили связь между употреблением алкоголя и риском возникновения деменции. В частности, токсическое воздействие алкоголя на нервные клетки мозга приводит к значительному ухудшения здоровья мозга, которое становится всё более долгосрочным с возрастом.

Ранее учёные поделились другим необычным способом снизить риск деменции: для этого диетологи рекомендуют добавлять в еду специфические специи.

Главное за день

Летом потребление воды в Крыму увеличивалось на миллион «кубов» ежемесячно

Стало известно, с какими запасами главного ресурса республика вошла в осень.
10:30
0
263

Крымские дети не получили подарок к 1 сентября

В главном детском парке республики продолжаются строительные работы.
11:24
1
920

Подсчитано, сколько встреч Путин провёл в Китае

Президент России завершил четырёхдневный рабочий визит.
09:13
3
418

За что Шуфутинского любят в Севастополе и запрещают в Киеве? – опрос ForPost

Песня «3 сентября» претендует на звание народной.
19:02
19
1444

Туризм

В Севастополе стали рекордно меньше тонуть в море

Благодаря работе спасателей на городских пляжах не погиб ни один ребёнок.
10:03
2
204

Виновными в недостатке бензина в Крыму оказались туристы

Курортный сезон закончился, а проблемы с поставками остались.
16:30
8
2710

Власти Севастополя хотят увидеть в городе тысячи новых гостиничных номеров

Акцент делается на Северную сторону, но и центр города «под прицелом».
11:03
29
4460

В Севастополе со строителя глэмпингов требуют обратно грантовые миллионы

Фирма должна государству более 20 млн за непостроенные модульные отели.
13:01
8
3627

Четырехлетняя девочка чуть не задохнулась в пене на вечеринке в аквапарке

Мама тщетно искала малышку в густой пене, которая накрыла детей с головой.
12:18
0
1047