В мире

Назван возраст, когда надо отказаться от алкоголя, чтобы избежать деменции

Эксперт поделился своим советом.

Пустые бокалы
Фото:
pxhere.com
Отказ от алкоголя поможет сохранить здоровье мозга

Один из ведущих экспертов в области предотвращения деменции рассказал о неожиданном способе значительно увеличить шансы избежать этого страшного заболевания. Как пишет Daily Star, автор книги «Как предотвратить деменцию: руководство по долгосрочному здоровью мозга» доктор Ричард Рестак заявил, что к определённому возрасту следует полностью отказаться от алкоголя.

По словам эксперта, алкоголь является «нейротоксином, который напрямую воздействует на мозг». В связи с этим Рестак рекомендует «полностью и навсегда» исключить употребление алкоголя, если вам больше 65 лет.

Предыдущие исследования неоднократно находили связь между употреблением алкоголя и риском возникновения деменции. В частности, токсическое воздействие алкоголя на нервные клетки мозга приводит к значительному ухудшения здоровья мозга, которое становится всё более долгосрочным с возрастом.

Ранее учёные поделились другим необычным способом снизить риск деменции: для этого диетологи рекомендуют добавлять в еду специфические специи.

1234
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
3
В среднем: 3 (3 голосов)

Обсуждение (1)

Profile picture for user Bip1
803

До 65 лет еще дожить надо.

Главное за день

Кто защитит небесного покровителя 810-й бригады? – ForPost «Реактор»

Севастополь теряет важную для православной России землю святого Климента.
18:00
14
2943

Стихийная торговля заигрывает и выигрывает в Севастополе

Торговцы-нелегалы исчезают лишь на какое-то время.
15:05
21
2963

Спрос на депутатский мандат в Севастополе может упасть?

Статус народного избранника обзавелся не самым приятным «довеском».
20:00
24
3671

Вода пошла, но есть нюансы: глава Крыма оценил ситуацию в Евпатории

Жителям города подробно объяснили причины страданий.
14:20
0
1256

Севастопольцев одолевает ностальгия по советской прелести Качи

Некогда процветавший военный городок благоустраивается – и одновременно ветшает.
20:00
9
4546

Человек, создавший легенду: настоящий севастополец Валерий Володин отмечает 76-летие

Губернатор рассказал об отношениях с директором 35-ой береговой батареи.
19:00
11
2293