Несколько простых лайфхаков помогают продлевать жизнь
Ряд советов помогут улучшить общий уровень здоровья.
07/02/2024 09:49
1
663
Учёные перечислили продукты, которые ускоряют старение
Все они негативно влияют на биологический возраст.
05/02/2024 15:49
0
1450
Сколько времени нужно ходить, чтобы снизить риск травм с возрастом
Учёные рассчитали, сколько минут в неделю необходимо выделить на ходьбу.
02/02/2024 12:48
0
804
Названо хобби, которое помогает избежать деменции
Оно также помогает в целом замедлить старение мозга.
31/01/2024 12:47
6
1262
Раскрыто влияние энергетиков на психику подростков
Употребление таких напитков нельзя назвать полезным.
17/01/2024 14:48
3
460
Диетологи рассказали, почему опасно пропускать завтрак
Первый приём пищи не зря называют самым важным.
15/01/2024 09:49
2
647
Почему нельзя пить кофе спросонья
Эксперт рекомендует подождать хотя бы час после пробуждения.
11/01/2024 10:49
2
922
Эксперт объяснила, почему праздники вызывают повышенную усталость
Распространённое желание может сыграть злую шутку.
08/01/2024 09:47
2
557
Названо блюдо, которое является универсальным средством от похмелья
Диетолог раскрыла секрет, который пригодится после праздников.
29/12/2023 16:50
3
1852
Назван необычный признак деменции, который можно заметить во время принятия душа
Учёные дали неожиданный совет.
21/12/2023 15:45
4
1810
Названа категория людей, для которых лишний вес полезен
Эксперты посоветовали им не стремиться к похудению.
19/12/2023 11:50
0
837
Раскрыта причина, по которой опасно есть ночью
Учёные поделились результатами нового исследования.
18/12/2023 09:49
0
644
Хакер назвала распространённые признаки взлома телефона
Также она дала совет, что делать в случае опасности.
13/12/2023 10:47
2
994
Названо оптимальное время, которое следует проводить в телефоне
Пользование смартфоном может быть полезным для здоровья.
11/12/2023 11:50
1
955
Диетологи назвали еду, которая помогает лучше спать
Правильная диета способна помочь нормализации сна.
04/12/2023 14:46
0
991
Раскрыт новый способ избежать диабета
Учёные рассказали о результатах нового исследования.
30/11/2023 15:48
4
958
Что будет с организмом, если есть орехи каждый день
Эксперты рассказали об эффекте включения их в рацион.
28/11/2023 12:48
0
2159
Как распознать начало выгорания на работе и справиться с этой проблемой
Первые симптомы часто остаются незамеченными.
24/11/2023 16:49
2
479
«Чёрная пятница» на Wildberries и Ozon: как не обмануться на скидке в 70%?
За месяц до распродаж продавцы поднимают цены, чтобы скинуть их в «чёрную пятницу».
24/11/2023 15:25
3
5258
Почему опасно спать на животе
Специалист перечислил неприятные последствия для здоровья.
23/11/2023 16:50
0
924
Как понять, что вы хронический человекоугодник
Психолог рассказала, в каких случаях это является патологией.
20/11/2023 12:48
0
568
Раскрыто удивительное влияние клубники на работу мозга
Стали известны результаты нового эксперимента.
14/11/2023 10:47
0
707
Врач рассказал, как распознать первые зачатки алкоголизма
И что делать, если вы наблюдаете перечисленные симптомы.
08/11/2023 11:48
0
1918
Что будет с организмом, если резко перестать пить
Отказ от алкоголя приводит к ряду последствий.
30/10/2023 11:45
3
1410
Почему не надо оставлять телефон на зарядке на ночь
Эксперт объяснил, как заряжать гаджет, чтобы он прослужил дольше.
19/10/2023 13:47
7
2082
Дерматолог рассказала об ошибках, которые люди совершают в душе
Области тела, которые люди часто игнорируют, нуждаются в особом внимании.
17/10/2023 09:50
1
1406
Как собрать тревожный чемоданчик: что положить, от чего отказаться
Россиянам рассказали о базовом наборе при чрезвычайной ситуации.
26/09/2023 16:25
12
16397
Диетологи назвали пять продуктов для борьбы со старением
Они помогают сохранить здоровье как тела, так и мозга.
25/09/2023 09:50
2
1328
Перечислены вредные для мышц популярные продукты и напитки
Вредная еда может препятствовать росту мышц.
14/09/2023 16:45
5
1299
Работа в ночные смены оказалась опасной для здоровья
На это указали результаты нового исследования.
28/08/2023 13:48
1
890
Диетологи рассказали о лучших продуктах для быстрого перекуса
Они помогут надолго сохранить чувство сытости.
28/08/2023 09:46
0
981
Названы шесть простых продуктов, которые отлично помогают кишечнику
Диетологи составили список самых полезных «суперпродуктов».
25/08/2023 14:48
0
1454
Обнаружено влияние музыки на сохранение умственных способностей
Учёные рассказали, что может продлить остроту ума в старости.
22/08/2023 16:45
1
827
Перечислены пять продуктов, помогающих продлить жизнь
Они помогают снизить риск хронических заболеваний и общую смертность.
17/08/2023 16:50
2
1558
Употребление 30 граммов орехов в день приводит к необычному эффекту
Учёные рассказали об их пользе для людей.
14/08/2023 12:48
2
1885
Названо точное время, когда нужно ложиться спать, чтобы сберечь сердце
Учёные поделились результатами нового исследования.
08/08/2023 13:49
5
3702



.webp)


