В мире

Стоматолог рассказал, когда не надо чистить зубы

Ошибки при уходе за полостью рта повредят зубам.

Если вы регулярно чистите зубы, но при этом на них всё равно остаются жёлтые пятна, то это может быть связано с тем, что вы чистите зубы неправильно. Как пишет Mirror, стоматолог Шаади Манучехри рассказала о том, когда на самом деле не стоит чистить зубы, чтобы избежать желтизны на них.

Главная распространённая ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что они чистят зубы после завтрака. Эксперт объяснила, что чистить зубы необходимо только до первого приёма еды, так как в противном случае вы рискуете повредить эмаль зубов. Чистить зубы следует сразу после пробуждения ещё и по той причине, что после сна во рту скапливается довольно много бактерий, от которых желательно избавиться перед завтраком.

Однако двойной вред зубам можно нанести, если вы чистите зубы после того, как выпили кофе. После кофе во рту образуется кислотная среда, и если вы в такой среде начинаете орудовать зубной щёткой, то по сути втираете кислоту в зубы и наносите им ущерб.

По этой же причине не следует чистить зубы сразу после рвоты, так как содержимое желудка также является крайне кислотным. Вместо этого эксперт рекомендует прополоскать рот ополаскивателем и выпить воды. Если же даже после этого вам неудержимо хочется почистить зубы, то лучше перед этим подождать хотя бы 30-60 минут.

Ранее эксперты рассказали о пользе вишни и черешни, а также перечислили продукты, являющиеся отличными источниками витамина D.

1036
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)

Главное за день

Туристам снова понадобилась помощь на Крымском мосту

Со стороны Тамани и Керчи периодически появляются километровые пробки.
16:26
0
1343

В центре Севастополя готовится к открытию новый террасный парк

Общественное пространство появилось на мысе Хрустальном.
13:02
36
3850

Россиян хотят штрафовать за поиск определённой информации в Интернете

Как отмечают юристы, это первый случай криминализации потребления информации в России.
19:14
32
2238

В Севастополе задержали перепугавшего город предполагаемого насильника

Сообщения о ночных нападениях на женщин недавно облетели местные социальные сети.
15:02
6
4989

Европейские страны валят друг на друга обязательство платить за Украину

Украина «с воодушевлением» восприняла новость о возобновлении военной помощи – но дьявол кроется в деталях.
14:54
0
317

Туризм

Туристам снова понадобилась помощь на Крымском мосту

Со стороны Тамани и Керчи периодически появляются километровые пробки.
16:26
0
1343

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
2925

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
42
7018

Солнце, море и три часа ожидания: как пересечь Крымский мост летом

Сезонный трафик превратил поездки на полуостров в испытание.
14:30
11
6558

Туристам станет проще добраться в Крым из аэропорта Сочи

Воздушную гавань и Крымский полуостров свяжут автобусные рейсы.
10:28
1
12200

Туристам будет легче попасть к популярным памятникам Крыма

Ремонта местные дороги не видели много лет.
12:28
0
1252