ForPost - #полезное
Необычный, но простой лайфхак поможет уснуть в жару
Не обязательно полагаться на вентилятор или кондиционер.
28/08/2024 12:48
2
1050
Учёные раскрыли привычку, которая увеличивает риск деменции в полтора раза
Опасная привычка связана с телевидением.
26/08/2024 13:46
8
1823
Учёные перечислили три способа научиться управлять своими снами
Способность к осознанным сновидениям можно развить.
21/08/2024 16:50
2
587
Сколько чашек кофе можно пить каждый день без риска для здоровья
Большое количество кофеина увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта.
19/08/2024 15:50
1
814
Действительно ли горячий чай помогает охладиться при жаре?
Учёные ответили на этот вопрос.
13/08/2024 16:48
0
1038
Эксперт рассказала, какая еда мешает уснуть
Рекомендуется не есть её за несколько часов до сна.
13/08/2024 12:50
0
602
Как узнать о болезнях человека по его ногам
Эксперты перечислили симптомы, которые могут говорить о проблемах со здоровьем.
02/08/2024 16:46
2
1565
Стоматолог рассказал, когда не надо чистить зубы
Ошибки при уходе за полостью рта повредят зубам.
02/08/2024 11:48
0
1035
Названы продукты, улучшающие здоровье кишечника
Учёные рекомендовали включить их в свой рацион.
31/07/2024 13:46
0
861
Альтернатива солнечному свету: какие продукты богаты витамином D
Эксперты рассказали об основных источниках витамина.
24/07/2024 12:46
0
515
Что брови человека могут рассказать о его здоровье
Эксперты сообщили, как по ним можно определить ряд заболеваний.
23/07/2024 11:46
0
989
Диетологи рассказали об удивительной пользе вишни и черешни
Она не только помогает похудеть, но и снижает риск хронических заболеваний.
22/07/2024 14:48
3
920
Какой напиток лучше всего пить во время жары
Существует более полезный вариант, чем чай или простая вода.
19/07/2024 14:46
5
1188
Пересып и недосып особенно опасны для одной категории людей
Учёные рекомендуют таким людям обратить внимание на график сна.
16/07/2024 16:50
0
912
Эксперт рассказал, что можно и нельзя делать за два часа до сна
Он предостерёг от действий, которые многие совершают по ошибке.
09/07/2024 15:48
0
882
Как узнать, что вы пьёте недостаточно воды
Простой тест поможет узнать, обезвожены ли вы.
08/07/2024 10:48
1
1779
Небольшое изменение в диете помогает снизить риск деменции
Лучшего всего это сделать ещё в молодости.
04/07/2024 15:46
1
944
Как понять, что вы выгораете на работе: пять признаков
Эксперт поделился советами, что делать в этом случае.
27/06/2024 12:50
2
1056
Как избавиться от навязчивых насекомых, которые любят скрываться в ванной
Специалист рассказала о простом способе.
26/06/2024 14:46
1
1630
Учёные определили идеальное время для похода в спортзал
Именно в этот период физические упражнения являются самыми полезными.
24/06/2024 12:50
0
1459
Учёные поделились необычным рецептом долгой жизни
Они поделились результатами нового исследования.
20/06/2024 12:46
2
1090
Учёные рассказали, как избавиться от ночных кошмаров
Метод достаточно простой, но эффективный.
24/05/2024 16:46
1
564
Диетологи перечислили самые полезные для здоровья напитки
Они создают лучший коктейль полезных веществ для организма.
21/05/2024 09:49
2
719
Учёные рассказали, сколько нужно ходить, чтобы лучше думать
Наука доказала, что в ногах правда есть.
13/05/2024 15:50
0
1195
Врачи рассказали о незаметных симптомах «тихого убийцы»
Миллионы людей могут жить с заболеванием, но даже не подозревают об этом.
13/05/2024 12:45
0
1420
Назван возраст, когда надо отказаться от алкоголя, чтобы избежать деменции
Эксперт поделился своим советом.
25/04/2024 10:48
1
1266
Эксперт рассказала, как плохой сон связан с лишним весом
Плохое качество сна также может говорить о ряде проблем со здоровьем.
24/04/2024 11:48
0
331
Названо точное время, когда лучше всего пить кофе
Не стоит прибегать к напитку сразу же после пробуждения.
19/04/2024 10:45
1
919
Диетолог поделился необычным способом снизить риск деменции
Для этого достаточно включить в рацион четыре специи.
17/04/2024 10:49
0
1001
Как ноги могут сообщить о серьёзных проблемах с сердцем
Эксперты в области здравоохранения перечислили опасные симптомы.
10/04/2024 14:50
0
1557
Юрист рассказал, как обезопасить жилье, если пришлось надолго уехать
Замок - та вещь, на которой не следует экономить.
07/04/2024 15:25
1
726
Недостаток сна связали со смертельным заболеванием
Особенно опасно недосыпать женщинам.
02/04/2024 15:47
0
965
Раскрыта необычная польза шоколада
Эксперты перечислили продукты, помогающие уснуть.
26/03/2024 12:45
2
893
Учёные нашли опасность в обычном рационе питания городских жителей
Они также дали совет, какие продукты надо включить в меню.
22/03/2024 15:46
2
952
Популярная диета оказалась связана с увеличением риска смерти
К такому выводу пришли учёные после нового исследования.
20/03/2024 11:50
0
820
Эксперт рассказал, как за три дня наладить сон
Простой метод позволит сбросить биологические часы организма.
18/03/2024 11:48
0
665
Любителей принимать горячий душ предупредили об опасности
Эксперты рассказали о негативных последствиях.
15/03/2024 12:48
1
928
Какие продукты надо включить в рацион, чтобы похудеть
Они не только помогают сбросить вес, но и благоприятно влияют на здоровье.
12/03/2024 12:50
0
828