ForPost - #полезное

Учёные рассказали, как полезнее всего спать

Они назвали самое важное требование.
03/12/2024 09:50
1
1116

Учёные предупредили об опасности людей, которые едят поздно вечером

Если вы откладываете большую часть еды на ужин, то вредите своему здоровью.
27/11/2024 11:46
1
1366

Простой тест позволяет обнаружить ранние признаки деменции

Для этого потребуются ручка и листок бумаги.
26/11/2024 11:46
1
1745

Учёные назвали самые опасные для здоровья человека гаджеты

Эксперты рекомендуют чистить их как можно чаще.
30/10/2024 09:48
0
923

Учёные рассказали, как легко узнать свой биологический возраст

Для этого достаточно прямо дома сделать один простой тест.
25/10/2024 16:48
2
2133

Учёные нашли положительный эффект длительного сна по выходным

Оказалось, что отсыпаться полезно для мозга.
22/10/2024 16:48
0
990

Пять признаков опасных заболеваний можно заметить сразу после сна

Все они являются весомым поводом обратиться к врачу за консультацией.
17/10/2024 09:46
1
1588

Звёзды на клумбах: как в Крыму изучают и выращивают Астровые

Цветы используют не только для декора, но также в медицине и в кулинарии.
13/10/2024 17:16
0
710

Экзотика с крымским характером: местные учёные вывели три новых сорта маслины

Их плоды пригодны для изготовления масла и консервации.
10/10/2024 14:16
0
1065

Психологи рассказали, в каком возрасте давать ребёнку первый телефон

Эксперты поделились своими рекомендациями.
01/10/2024 16:48
3
810

Названы продукты и напитки, серьёзно понижающие риск развития деменции

Учёные рекомендовали увеличить их присутствие в рационе.
19/09/2024 16:50
1
1331

Почему осенью нам так тревожно и не хочется работать

Как пережить осеннюю депрессию.
14/09/2024 11:26
1
430

Исследователи предупредили об опасном последствии отказа носить очки

Плохое зрение может привести к другой серьёзной проблеме.
11/09/2024 09:50
2
799

Учёные рассказали, как за 10 минут в день продлить жизнь на целый год

Простой способ может увеличить продолжительность жизни.
28/08/2024 16:50
0
1197

Необычный, но простой лайфхак поможет уснуть в жару

Не обязательно полагаться на вентилятор или кондиционер.
28/08/2024 12:48
2
1052

Учёные перечислили три способа научиться управлять своими снами

Способность к осознанным сновидениям можно развить.
21/08/2024 16:50
2
588

Сколько чашек кофе можно пить каждый день без риска для здоровья

Большое количество кофеина увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта.
19/08/2024 15:50
1
814

Эксперт рассказала, какая еда мешает уснуть

Рекомендуется не есть её за несколько часов до сна.
13/08/2024 12:50
0
603

Как узнать о болезнях человека по его ногам

Эксперты перечислили симптомы, которые могут говорить о проблемах со здоровьем.
02/08/2024 16:46
2
1565

Стоматолог рассказал, когда не надо чистить зубы

Ошибки при уходе за полостью рта повредят зубам.
02/08/2024 11:48
0
1035

Названы продукты, улучшающие здоровье кишечника

Учёные рекомендовали включить их в свой рацион.
31/07/2024 13:46
0
862

Альтернатива солнечному свету: какие продукты богаты витамином D

Эксперты рассказали об основных источниках витамина.
24/07/2024 12:46
0
515

Что брови человека могут рассказать о его здоровье

Эксперты сообщили, как по ним можно определить ряд заболеваний.
23/07/2024 11:46
0
992

Диетологи рассказали об удивительной пользе вишни и черешни

Она не только помогает похудеть, но и снижает риск хронических заболеваний.
22/07/2024 14:48
3
923

Какой напиток лучше всего пить во время жары

Существует более полезный вариант, чем чай или простая вода.
19/07/2024 14:46
5
1189

Пересып и недосып особенно опасны для одной категории людей

Учёные рекомендуют таким людям обратить внимание на график сна.
16/07/2024 16:50
0
914

Эксперт рассказал, что можно и нельзя делать за два часа до сна

Он предостерёг от действий, которые многие совершают по ошибке.
09/07/2024 15:48
0
885

Как узнать, что вы пьёте недостаточно воды

Простой тест поможет узнать, обезвожены ли вы.
08/07/2024 10:48
1
1780

Небольшое изменение в диете помогает снизить риск деменции

Лучшего всего это сделать ещё в молодости.
04/07/2024 15:46
1
946

Как понять, что вы выгораете на работе: пять признаков

Эксперт поделился советами, что делать в этом случае.
27/06/2024 12:50
2
1056

Учёные определили идеальное время для похода в спортзал

Именно в этот период физические упражнения являются самыми полезными.
24/06/2024 12:50
0
1459

Учёные поделились необычным рецептом долгой жизни

Они поделились результатами нового исследования.
20/06/2024 12:46
2
1090

Учёные рассказали, как избавиться от ночных кошмаров

Метод достаточно простой, но эффективный.
24/05/2024 16:46
1
565

Диетологи перечислили самые полезные для здоровья напитки

Они создают лучший коктейль полезных веществ для организма.
21/05/2024 09:49
2
721

Учёные рассказали, сколько нужно ходить, чтобы лучше думать

Наука доказала, что в ногах правда есть.
13/05/2024 15:50
0
1201