Яд под видом пользы. Как БАДы становятся новой зависимостью подростков

На маркетплейсах в свободном доступе продаётся бесчисленное количество БАДов. Одни заявлены как таблетки от усталости, другие — как источник энергии и силы, но есть и те, которые обещают «минус пять килограммов через два дня». Именно такими «волшебными» пилюлями стали интересоваться девушки-подростки. Какая опасность скрывается за БАДами без чёткого состава и маркировки, к чему приводит необдуманный приём добавок и могут ли БАДы быть безобидными — в материале ForPost.  

Наркотическая интоксикация 

Под видом импортных и безопасных добавок для коррекции веса на маркетплейсах стали появляться препараты, которые содержат сибутрамин — сильное психоактивное вещество, схожее по своему воздействию на центральную нервную систему с наркотическими средствами, пишут «Известия». 

Основную аудиторию покупателей подобных таблеток составляют школьницы и студентки, которых привлекает обещание производителей о быстром похудении. 

Одна из жертв такого маркетинга — 15-летняя жительница Воронежа, мать которой была вынуждена обратиться за экстренной психиатрической помощью. Поведение дочери резко изменилось: появились психомоторное возбуждение, неестественно расширенные зрачки, ночные галлюцинации. Анализы подтвердили наличие сибутрамина. Лечение длилось два месяца и включало тяжёлые нейролептики, обычно применяемые при шизофрении.

В отзывах на такие добавки также немало тех, кто испытал на себе побочные действия. 

«На вечер седьмого дня резко кольнуло в груди, в глазах всё поплыло, пульс 150», —  пишет покупатель Павел. 

«Побочки страшные! Зрачки расширенные, сна нет, ты будто умираешь», — поделилась Марина. 

Отзывы говорят сами за себя: пользователи рассказывают про состояния, похожие на наркотическую интоксикацию.

Иллюзия безопасности 

Молодые люди также экспериментируют с простыми и, как кажется на первый взгляд, безвредными добавками. 

«Я принимаю всего лишь магний или витамин С, это же безопасно», — считают многие. 

Но это большое заблуждение, которое врачи сравнивают с игрой в русскую рулетку.

Исследования показывают, что почти 90% россиян пьют витамины и БАДы, но только каждый четвёртый делает это по назначению врача и после анализов. Остальные руководствуются советами блогеров, рекламой или принципом «надо что-то выпить, чтобы не чувствовать себя уставшим».

Бесконтрольный приём даже витамина D может привести к проблемам со здоровьем, рассказала в беседе с ForPost врач-эндокринолог Шахра Байрамова. В своей практике она сталкивается с пациентами, у которых из-за передозировки «безобидного» витамина D развиваются камни в почках и кальциноз сосудов, а зубы начинают «сыпаться» от патологического перераспределения кальция.

Но есть и другая крайность — скрытый дефицит. Человек годами пьёт железо в низкой дозе «для профилактики», его гемоглобин в норме, а ферритин остаётся на нуле. Пациент живёт с хронической гипоксией тканей, выпадением волос, не понимая, что терапия неэффективна, и тратит время впустую.

«Усталость и выпадение волос — это "сигналы бедствия" организма, у которых может быть десяток причин. И дефицит витаминов стоит в этом списке далеко не на первом месте, — объяснила Шахра Байрамова. — Начиная пить витамин D или железо "для бодрости", человек "замыливает" симптомы более серьёзных заболеваний. За этими жалобами может скрываться гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), инсулинорезистентность, хронический стресс надпочечников, аутоиммунные заболевания или даже онкологические процессы на ранних стадиях».

Опасность самодиагностики и упущенное время

Если с таблетками «для похудения» вред очевиден, то в случае с «витаминками» он не всегда заметен, что делает их ещё более опасными. Пока человек «лечит» волосы магнием или коллагеном, основное заболевание прогрессирует, пояснила Шахра Байрамова. 

Советы блогеров, которым доверяют 48% россиян, создают иллюзию быстрого решения, а врач требует времени, анализов и разрушает эту иллюзию. 63% россиян признают, что эффект от витаминов трудно заметить, но это их не останавливает, а приём пилюль становится привычкой «делать что-то полезное».

С каждым годом рынок добавок растёт, тогда как главные проблемы остаются нерешёнными. Первая — это продажа под видом БАДа сильнодействующего вещества с наркотическим эффектом, вызывающего тяжёлые отравления и зависимость у подростков. Вторая — это практика самолечения витаминами и минералами, которая может привести к упущенному времени для диагностики серьёзных болезней.

В обоих случаях подход должен быть одинаково строгим, считает врач-эндокринолог Шахра Байрамова. Для покупки любых таблеток необходимы консультация врача и обязательная сдача анализов. Только так можно отличить реальную потребность организма от маркетинга, а главное, избежать риска для своего здоровья. 

Дарья Клименко