Во время пандемии коронавируса алкогольные напитки начали продаваться лучше, чем до неё. Как пишет портал о здоровом питании Eat this, not that!, многие люди стали чаще выпивать, некоторые теперь пьют даже каждый день. Портал проконсультировался с лучшими врачами США, чтобы выяснить, как ежедневный приём спиртного влияет на здоровье. Результат, как ожидалось, неутешительный.
Если алкоголь попадает в организм каждый день, это влияет на здоровье человека на самом базовом уровне: постоянные дозы спиртного могут нанести вред бактериям в желудке, которые отвечают за нормальное пищеварение. В особо тяжёлых случаях алкоголь может привести к повреждению стенок желудка и кишечника.
Но это не единственная проблема, связанная с пищеварением. Алкоголь может привести к избыточному потреблению калорий. Дело в том, что если в ваш организм попадает алкоголь, то именно он будет «сожжён» в первую очередь в качестве источника энергии, а жиры и углеводы будут откладываться на потом. Другими словами, из-за алкоголя люди могут быстро толстеть.
Более того, убрать такой «алкогольный жирок» в спортзале не выйдет, если только вы не прекратите пить, так как алкоголь тормозит скорость восстановления мышц, из-за чего результаты тренировок в большинстве случаев сходят на нет. Эксперты рекомендуют перед тренировками не пить как можно дольше.
Алкоголь также наносит ущерб сердцу. Если «алкогольный жир» не откладывается у вас в теле, есть шанс, что он собирается в артериях у сердца. Это увеличивает вероятность сердечного приступа.
Алкоголь также особенно сильно влияет на частоту сердечных сокращений: из-за её увеличения человеку тяжело расслабиться, а в некоторых случаях даже невозможно уснуть. Некоторые врачи считают, что алкоголь является главной причиной более 10% всех случаев стойкой бессонницы.
Но сильнейший ущерб каждодневный приём алкоголя наносит печени, которая пытается переработать вредные накопления в организме. Связанное с алкоголем заболевание печени наблюдается у 15% людей, которые часто пьют, при этом поначалу заболевание тяжело обнаружить. Симптомы включают тошноту, усталость, отёки ног и живота. Если ситуацию запустить, это может привести даже к циррозу печени.
Читайте по теме: Назван напиток, который может защитить от заболеваний сердца
Обсуждение (10)
Пить можно в меру.
Родной дед каждый день, практически до последнего дня, перед обедом употреблял 100 грамм самогона (гранённый стаканчик). Прожил до 96 лет.
и нужно...
to ShuraSev:
Разумно. Мне рекомендовано пить красное.
Будем, Шура.
https://m.vk.com/video-31626152_161901790
Главное.что алкоголь разрушает мозг.
А ничего не будет! Ни квартиры, ни машины, ни дачи, ни семьи, ни работы...
В небольших дозах алкоголь полезен, просто необходимо знать меру. Елизавета, Королева-мать (Elizabeth Angela Marguerite Bowes-Lyon), мать нынешней королевы, прожила почти 102 года (4 August 1900 – 30 March 2002). Кадый день принимала немного хорошего шотландского виски, особенно в старости. Замечательная женщина была, между прочим, древнего шотландского королевского рода.
Здесь перепутали пьянство и пить в меру для здоровья. Между прочим, по показаниям наших врачей!
to Serggio:
Я бы не сказал что Черчелль ничего этого не имел.
Алкоголь это тяжелый наркотик и депрессант. Принятие наркотиков "в меру" или "по- праздникам" не бывает. Сначала человек теряет способность к интеллектуальному труду, его мировоззрение упрощается, нравственные ориентиры теряются. Потом расшатываются нервы, разрушается мозг. А лишь по прошествии лет, может быть устанет печень или сердце. Бывают исключения.