Лента новостей

В мире

1513
3

Назван напиток, который может защитить от заболеваний сердца

Назван напиток, который может защитить от заболеваний сердца
ForPost - Новости : Назван напиток, который может защитить от заболеваний сердца
Фото: pixabay.com

Кефир стремительно набирает популярность за границей. Как пишет известный портал о здоровом питании Eat this, not that!, это неудивительно: недавнее исследование бразильских учёных показало, что если регулярно пить кефир на протяжении трёх месяцев, это обеспечит хорошее здоровье на десять лет.

К такому выводу пришли учёные из Университета Вила-Велья и Федерального университета Эспириту-Санту. Они провели эксперимент, в ходе которого пациенты с высоким риском возникновения сердечных заболеваний регулярно пили кефир в течение 12 недель.

Всего в эксперименте принимали участие 48 человек — у этих людей был высокий уровень холестерина и сахара в крови, высокое кровяное давление, некоторые из них страдали от ожирения.

Спустя три месяца у людей, которые пили кефир, значительно уменьшилось давление, снизился уровень сахара в крови натощак. У большинства также уменьшились показатели плохого холестерина, а у женщин хорошего холестерина стало даже больше. По оценкам учёных, всего за три месяца такого лечения эти пациенты обезопасили себя от сердечно-сосудистых заболеваний на следующие десять лет.

Читайте по теме: Врачи рассказали об опасности солёных и маринованных огурцов

Учёные ранее уже отмечали, что кефир благотворно влияет на организм животных. В 2019 году было проведено исследование на крысах: кефир стабилизировал кровоток у грызунов и улучшил работу белков, управляющих кальцием.

Поделитесь этой новостью с друзьями:

Оцените статью: 
5
Средняя оценка: 5 (1 голос)

Обсуждение (3)

Аватар пользователя Линьков
постов:
27365
Линьков (Севастополь)
- 09/06/2021 в 17:48

Может быть, а может нет.

Аватар пользователя эдвард59
постов:
477
эдвард59 (Севастополь)
- 09/06/2021 в 18:19

to Линьков:  Многое будет зависеть от сырья из которого сделан кефир.  Если он из сухого молока и пальмового масла, то "акромя" изжоги и поноса от ничего не будет. yak

Аватар пользователя Аполлоновка-Стрелка
постов:
2341
Аполлоновка-Стрелка (Rain City)
- 10/06/2021 в 6:33

Не указана жирность кефира. Жирный кефир вызовет противоположный результат.

Если Вы еще не зарегистрированы, пройдите мгновенную регистрацию

Регистрируясь на сайте, Вы автоматически принимаете
соглашение пользователя и соглашаетесь с правилами сайта

ТОП 5

Частные объявления