Новости России

Хирург рассказал, кому нельзя есть арбуз

Некоторым следует проявлять особую осторожность.

Арбуз может стать причиной проблем со здоровьем
Фото:
Власта Ненашева / ForPost

Не стоит думать, что арбуз — это безобидное лакомство, которое можно есть без ограничений. В интервью для «Ленты.ру» хирург Александр Умнов подчёркивает: чрезмерное увлечение этой ягодой может навредить здоровью.

По его словам, даже полезный продукт может стать причиной проблем со здоровьем при переедании.
Арбуз, обладая выраженным мочегонным эффектом, способен нарушить баланс электролитов в организме. Это может привести к дискомфорту в мочевом пузыре, вздутию и болям в животе.

Людям с мочекаменной болезнью, при диарее, метеоризме и заболеваниях поджелудочной и предстательной железы от употребления арбуза лучше вовсе воздержаться, подчеркнул доктор.

Особую осторожность следует проявлять диабетикам из-за высокого содержания сахаров в арбузе (особенно если это сладкий сорт) и риска вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови. У детей до двух лет этот сочный плод может спровоцировать аллергические реакции.

Умнов советует избегать употребления арбуза в вечерние часы, чтобы не нарушить качество сна. 
Наиболее подходящее время для наслаждения арбузом — утро или день, когда его можно употреблять как отдельный продукт или в составе сбалансированных блюд.

Почему нельзя устраивать разгрузочные арбузные дни и какой считается безопасная доза арбуза, рассказали в Роспотребнадзоре — читайте здесь.

Специалисты надзорного ведомства также опровергли распространённый миф, что высохший хвостик арбуза говорит о степени зрелости, и назвали гарантированный способ выбрать самый вкусный плод. 

Главное за день

Вынесен приговор чиновнице и «известному» юристу Гефтману за «земельную аферу» в Севастополе

Разбирательства длились около года. Приговор в силу еще не вступил.
15:00
9
2690

Массированный удар по Ростовской области: опубликованы кадры последствий атаки БПЛА

Главный удар пришёлся на Батайск — город-спутник Ростова-на-Дону.
11:20
0
1615

Новое дело с хищением на полмиллиарда связано с Южным военным округом

По версии следствия, деньги Минобороны были похищены при выполнении госконтракта.
19:15
5
1965

Губернатор Севастополя притворился жильцом улицы Федоровской

Обман – во благо замерзающих севастопольцев.
17:03
18
4696

Трамп и Зеленский: что и от кого требовали

Кирилл Дмитриев де-факто подтвердил, что Трамп требовал от Зеленского вывести войска из Донбасса.
14:50
0
515
Туризм

Путешествия в Россию стали трендом для жителей одной из самых закрытых стран мира

Число гостей из страны с строгими традициями может вырасти в пять раз
17:43
0
1490

Инвестиция или проблема: чем отличаются апартаменты от квартиры в Крыму

«Доступное жильё у моря» потребует не только вложений, но и компромиссов.
17:28
5
4714

Новый глэмпинг на ЮБК получил иск от Севастополя

Сходные проблемы и у других севастопольских глэмпингов.
16:05
15
3044

Вино пить и мидии есть: что предлагают туристам на юго-востоке Крыма

В регионе наблюдается бум популярности аграрного туризма.
18:34
0
1135

Названы самые доступные турнаправления на новогодние праздники

От Абхазии до Кубы: интерес россиян к заграничным турам не падает.
11:15
0
404