Новости мира

Как эффективно избавиться от мешков под глазами

Если отёк вокруг глаз не проходит после умывания холодной водой, следует придерживаться следующих правил.

Врач-диетолог из Индии Пуджа Махиджа рассказала о том, как избавиться от мешков под глазами. Как пишут «Известия», помочь справиться с проблемой может правильный рацион.

По словам эксперта, нужно в первую очередь обеспечить надлежащий уровень воды в организме. Для этого необходимо выпивать в сутки не менее двух литров воды. При этом не следует пить много кофе, алкоголя или энергетиков, так как они выводят жидкость из организма.

Важно также добавить в рацион овощи и фрукты. Особенно диетолог выделяет петрушку — она помогает выводить токсины из организма.

Читайте по теме: Стало известно, какие продукты полезны для мозга

Если после такой изменённой диеты мешки под глазами всё равно долгое время не проходят, стоит обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьёзной болезни.

Напоследок эксперт отметила, что мешки под глазами поутру — вещь абсолютно нормальная. Такие отёки обычно проходят, если хорошо умыться холодной водой.

985
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (5)
Profile picture for user Алексей П
150
Алексей П

Организм человека - саморегулирующаяся система... Пить нужно ровно столько, сколько хочется... А бредни насёт 2 или 3 литров воды в сутки ничего, кроме вреда не приносят...

Profile picture for user Линьков
32361
Линьков

Лечиться.

Profile picture for user Лопух
212
Лопух

Кроме петрушки ещё салат, огурцы, помидоры, капуста, редиска но, опять же, всё по сезону, ибо зимняя, тепличная зелень толку в себе не имеет.

Profile picture for user Дятел
992
Дятел

Талонами на спиртное.bye2

Profile picture for user toly0807
930
toly0807

 Напоследок эксперт отметила, что мешки под глазами поутру — вещь абсолютно нормальная.

Тогда зачем вся эта ахинея про два литра воды?

Туризм

Что предлагает необычный пешеходный маршрут по нацпарку «Крымский»

За горную прогулку придётся заплатить круглую сумму.
18:31
0
1536

Туристы игнорируют предупреждения и гуляют по опасному маршруту в Крыму

Обвалившийся участок тропы сейчас восстанавливается.
12:24
0
1176

Местные жители начали сами строить дорогу на популярную достопримечательность

Единственная дорога к Риеккалансаари находится в ужасном состоянии.
10:15
2
2049

Треть браков в Крыму заключают приезжие

Полуостров становится Меккой свадебного туризма.
10:30
7
1390

Где искать фигуры бронзовых котов в Евпатории

Поиск артефактов позволит больше узнать об истории курорта.
12:36
0
1858

В севастопольском кафе посетителям предлагали блюда сомнительного качества

Прокурорская проверка подтвердила размещённые в соцсети жалобы горожан.
11:02
19
4057