Жительница Барбадоса рассказала, что помогло ей дожить до 100 лет. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на Barbados Today.
Лотти Джермейн Бишоп 13 июня отметила 100-летие. День рождения она провела в кругу семьи, с юбилеем ее поздравляла также генерал-губернатор острова Сандра Мейсон.
Отвечая на вопрос о секрете долголетия, пенсионерка поделилась мнением, что это — ее любовь к натуральной пище.
«Я готовлю батат, картошку по-английски, клецки, макароны и солёную рыбу», — рассказала Бишоп.
Кроме того, юбилярша рекомендовала есть меньше мяса и больше кукурузы и зелёных бананов. Ещё одной причиной долголетия Бишоп назвала активный образ жизни. Её внук Кайл Эдвардс сообщил, что его поражает желание бабушки трудиться каждый день по дому.
«Посмотрите на мой дом — тут всё сделано моими руками. Я даже стены покрасила сама», — отметила пенсионерка.
В молодости Бишоп работала в больнице санитаркой, но в 1961 году уволилась, чтобы заботиться о детях.
Читайте по теме: 111-летний мужчина назвал необычное блюдо секретом своего долголетия
