Крым

Аномальная жара захватила Крым: как охладиться и не заболеть

Температура воздуха значительно превысит климатическую норму.

Для прогулок под солнцем лучше выбирать просторную светлую одежду.
Для прогулок под солнцем лучше выбирать просторную светлую одежду.
Фото:
Пелагея Попова|ForPost

Крымские синоптики предупреждают: на этой неделе воздух в регионе прогреется настолько, что средняя температура в сутки намного превысит норму. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по Республике Крым со ссылкой на региональный Гидрометцентр.

Особенно высокие температуры в первую рабочую неделю июня грозят степным и предгорным районам полуострова, говорится в сообщении чрезвычайного ведомства.

«Ожидается аномально жаркая погода со средней суточной температурой воздуха на 7 градусов выше климатической нормы», — уточнили в МЧС.

О резкой и сильной жаре предупреждали синоптики ещё на выходных, в недельном прогнозе. Напомним, столбики термометров днём 4-8 июня покажут крымчанам +28…+33, а ночью — до +19 градусов.

В свою очередь в ГУ МЧС по региону напомнили жителям и гостям Крыма, какие меры предосторожности важно соблюдать, чтобы сохранить жизнь и здоровье в такие дни.

Во-первых, лучше сократить время пребывания на улице из-за высокой тепловой нагрузки на организм. В помещении нужно поддерживать прохладу, по возможности принимать прохладный душ или ванну.

Во-вторых, жара грозит человеку обезвоживанием, поэтому лучше избегать интенсивной физической нагрузки, употреблять больше воды и отказаться от алкоголя. В-третьих, если вы вынуждены долго находиться на солнце, то обязательно нужно надевать головной убор и светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из натуральных, а не синтетических тканей.

На морском побережье Крыма чуть прохладнее, чем в предгорье и степи.

Высокая температура воздуха угрожает людям с хроническими заболеваниями: особенно страдают «сердечники» и люди с сахарным диабетом. По рекомендации главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава Республики Крым Владимира Мещерякова, в такие дни необходимо снизить физическую нагрузку, чтобы не спровоцировать обострение недуга.

Кроме этого, особую осторожность следует проявлять водителям, особенно тех автомобилей, которые не оборудованы кондиционером. Если длительно находиться в нагретом салоне, то от теплового перегрева не спасут даже открытые окна. Поэтому медики советуют автомобилистам и их пассажирам надевать просторную одежду из натуральных тканей, регулярно пить подсоленную или подкисленную воду, а также не пренебрегать остановками, во время которых обязательно умываться прохладной водой.

Пелагея Попова

Фото автора

3203
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)

Главное за день

Фиктивные укрепления: брянский вице-губернатор задержан по нехорошему делу

В доме чиновника и на его рабочем месте проведены обыски.
19:16
6
739

«Судебный дневник Горлова» №2. Фальшивые миллионы и «вербовка» Ларина

ForPost рассказывает первые подробности громкого уголовного дела экс-топ-чиновника Севастополя.
12:00
34
4252

В России планируют запретить кормить бездомных животных

В Госдуме подготовили соответствующий законопроект.
09:20
14
1125

«Беспрецедентный» 18-й пакет санкций ЕС оказался пшиком

Механизм блокирования российской нефти выглядит, по меньшей мере, удивительно.
17:55
1
971

Третий коллапс в аэропортах России из-за БПЛА: что происходит и кто виноват

Тысячи людей оказались запертыми в воздушных гаванях.
15:20
4
2293

Туризм

В Крыму придумали, как оградить туристов от медуз

Можно ли распространить эту практику на все пляжи республики?
18:30
1
12321

Туристам снова понадобилась помощь на Крымском мосту

Со стороны Тамани и Керчи периодически появляются километровые пробки.
16:26
0
3058

В центре Севастополя готовится к открытию новый террасный парк

Общественное пространство появилось на мысе Хрустальном.
13:02
52
10688

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
3063

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
43
7165