7
Аватар пользователя Служба новостей ForPost
Служба новостей ForPost

Ученые назвали дневную сонливость предвестником слабоумия

Американские ученые из Вашингтонского университета пришли к выводу, что стремление спать днем может быть прямо или косвенно связано с риском развития слабоумия и других нейродегеративных заболеваний.

Обсуждение (7)

Аватар пользователя ФТУС
постов:
559
ФТУС (Севастополь)
- 11/01/2019 в 16:50

современная система образования- вот кто главный предвестник  слабоумия!

Аватар пользователя Амазонка
постов:
1905
Амазонка (Севастополь)
- 11/01/2019 в 16:51

Ну, американские ученые, так же как их британские коллеги, много чего обнаружат. Но как быть с многовековой традицией послеобеденной сиесты в средиземноморских странах? Или для американцев все не англосаксы априри слабоумные? 

Аватар пользователя strelec
постов:
14586
strelec (Севастополь)
- 11/01/2019 в 17:03

"Даже если не было обеда в полуденное время, то все равно человек испытывает упадок сил спустя восемь часов после пробуждения. Так или иначе отдых необходим. Интересно, почему в большинстве европейских стран руководители не знают об этой особенности организма. Ведь в XVII короли династии Габсбургов додумались устроить дневной сон, который стал обычаем в некоторых государствах. Вы думаете почему Уинстон Черчилль после 2 часов дня был таким энергичным и свежим? Будучи на Кубе (а она была колонией Испании), он стал придерживаться этой традиции, особенно в военные годы. Среди известных личностей, включающих дневной сон в свой режим дня, можно назвать Наполеона, Томаса Эдисона, Сальвадора Дали, Маргарет Тэтчер, президентов США – Джона Кеннеди, Рональда Рейгана. Кто теперь скажет, чего мы лишились из-за их сиесты."

Источник: http://jj-tours.ru/articles/spain/spain-siesta.html

"Польза послеобеденного сна

Сегодня польза небольшого перерыва после еды для сна доказана научно.

После приема пищи происходит отток крови от головного мозга и направление ее к пищеварительному тракту.

Появляется сонливость, состояние усталости.

Через 7–8 часов после пробуждения появляется ощущение подавленности, предрасположенность к стрессу и повышению артериального давления.

Польза послеобеденного сна

Чтобы предотвратить это, необходимо устроить небольшой отдых, а лучше сон, когда нервная система расслабляется, улучшается настроение, восстанавливаются силы для дальнейшей работы.

Ученые убеждены, что послеобеденный сон полезен, но его продолжительность должна составлять 20–30 минут. Люди, устраивающие себе такой перерыв, в конце дня чувствуют себя бодрыми, полными сил."

Аватар пользователя Альберт Бородулин
постов:
135
Альберт Бородулин (Севастополь)
- 11/01/2019 в 17:24

ЭТИ УЧЕНЫЕ ,ПО МОЕМУ САМИ СЛАБОУМНЫЕ!

Аватар пользователя zagava
постов:
6192
zagava (Инкерман)
- 11/01/2019 в 17:59

стариков мучает бессонница, а спать днем очень хочется в молодости- спошной недосып по многим причинам 

Аватар пользователя Лукина Татьяна
постов:
326
Лукина Татьяна (Севастополь)
- 11/01/2019 в 19:20

 Кто-то сказал:" Все кто старше меня-выжили из ума, все кто младше-молокососы , не знающие жизни". Это был  идейный вдохновитель данного "исследования"smile

Аватар пользователя Банщик
постов:
17791
Банщик
- 11/01/2019 в 20:47

Дневная сонливость бывает ещё и от обжорства...smile

Если Вы еще не зарегистрированы, пройдите мгновенную регистрацию

Регистрируясь на сайте, Вы автоматически принимаете
соглашение пользователя и соглашаетесь с правилами сайта