Учёные из Университета Сан-Франциско заявили, что регулярное пользование соцсетями увеличивает вероятность развития депрессии у детей. Как пишет Daily Mail, к таким выводам исследователи пришли, проанализировав данные около 12 тысяч американских детей в возрасте от 9 до 12 лет.
Исследование показало, что в восемь и девять лет количество депрессивных детей встречалось не чаще, чем счастливых, независимо от того, насколько часто они пользовались соцсетями. Однако в 12 и 13 лет именно у детей, которые проводили больше времени в соцсетях, наблюдался более высокий уровень симптомов депрессии.
Наблюдения также показали, что маленькие дети проводят в соцсетях в среднем около 7 минут в день, но дети постарше тратят на это уже более часа. Как рассказал ведущий автор исследования Джейсон Нагата, травля в соцсетях и недостаток сна могут быть двумя основными факторами, приводящими к более частой депрессии у подростков.
Несмотря на подобную взаимосвязь, Нагата признаёт, что соцсети также являются важнейшим способом общения и установления контактов со сверстниками.
«Как отец двух детей, я прекрасно понимаю, что бесполезно просто сказать им перестать пользоваться телефоном, — рассказал учёный. — Однако родители могут сами подать пример: установить время, на которое вся семья согласится не пользоваться телефонами, например, во время ужина или перед сном. Это также поможет и взрослым развить здоровые привычки в отношении цифровых технологий».
Ранее учёные из Австралии рассказали, как родители детей младше пяти лет могут навредить развитию своих детей, если сами слишком часто пользуются телефонами.
