Россия

Врач дала 7 советов, как избежать больничной койки в новогодние праздники

Какие проблемы со здоровьем могут быть и как себя обезопасить.

Фото:
ForPost / Алексей Лохвицкий

Новогодние праздники — это не только отдых и весёлое время с семьёй и друзьями, но и период многих проблем со здоровьем. В лучшем случае можно простудиться, играя в снежки на свежем воздухе, в худшем — погибнуть из-за перепоя и пьяных драк.

О простых правилах, как спасти себя от этого, узнавал ForPost.

Помнить об одежде

Во время новогодних праздников у многих россиян возникают проблемы со здоровьем: в этот период крайне распространены различные инфекции, травмы и обморожения, а при особенном невезении дело может закончиться госпитализацией, сказала ForPost врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.

В новогодние каникулы люди часто проводят много времени на улице, катаясь на санках, коньках или участвуя в других активностях, добавила она:

«При этом неправильный выбор одежды или отсутствие запасного комплекта может привести к переохлаждению и локальным обморожениям рук, ног или лица. Особенно важно следить за детьми: во время игр они быстрее теряют тепло и могут получить травмы».

Медик также рекомендовала россиянам заранее готовиться к традиционному крещенскому купанию (19 января в православный праздник Крещения Господня), если они планируют в них участвовать. Поскольку стресс, полученный организмом при таком купании, может спровоцировать обострение хронических болезней или резко ухудшить состояние здоровья, включая судороги, спазмы и даже сердечные приступы.

После купания важно быстро согреть организм тёплой одеждой, массажем и горячим чаем, подчеркнула Вера Сережина.

«Очнулся — гипс!»

В новогодние праздники увеличивается риск травм из-за падений, особенно на скользких поверхностях, продолжила врач.

Люди в состоянии алкогольного опьянения теряют контроль, что нередко приводит к сотрясениям мозга, ушибам и другим неприятностям, привела пример она:

«Многие не сразу обращаются за медицинской помощью, считая, что новогодние дни — это время закрытых больниц. Напротив, медучреждения работают в усиленном режиме, поэтому обращаться за помощью нужно при первых симптомах травмы».

Блюда высокого риска

Ещё одна группа проблем со здоровьем, возникающих во время новогодних каникул, связана с инфекционными болезнями, добавила врач-эксперт.

Вера Сережина отметила, что праздничная атмосфера располагает к весёлым застольям и встречам с друзьями, но стоит помнить, что массовые мероприятия увеличивают риск инфицирования.

Кроме респираторных вирусов в новогодние дни растёт вероятность заражения кишечными инфекциями, уточнила собеседница ForPost:

«Праздничные блюда, которые долго остаются на столе, могут стать причиной отравления. А если к этому добавить недостаточную гигиену, то риск заболевания возрастает вдвойне. Симптомы кишечных инфекций, такие как рвота и жидкий стул, способны не только испортить праздник, но и потребовать обращения к врачу. Особую осторожность следует проявлять при поездках на отдых или посещении незнакомых мест общественного питания».

Поосторожнее с контактами

Кроме того, скрытую угрозу новогодним праздникам представляют вирусы, передающиеся через биологические жидкости, подчеркнула Вера Сережина:

«Вирусы гепатита B и C, герпес и даже ВИЧ могут передаваться при тесных контактах, особенно если присутствуют микротрещины на коже или слизистых».

Праздничное настроение, подкреплённое употреблением алкоголя, часто снижает осторожность, что может привести к нежелательным последствиям, констатировала медик:

«При наличии герпеса в стадии высыпаний необходимо полностью исключить контакты, чтобы не подвергать опасности себя и окружающих».

Обезопасить себя просто

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина добавила базовые правила предотвращения проблем со здоровьем и реагирования на них:

  • избегать алкоголя перед выходом на улицу, особенно с детьми;
  • носить с собой документы и заранее уточнять, какие медучреждения работают рядом с тем местом, где где вы будете находиться;
  • если случилось падение, обморожение или ухудшение самочувствия, не откладывать посещение травмпункта.

Также полезно брать с собой термос с горячим чаем и компактные грелки, которые можно использовать для согревания, подытожила наша собеседница:

«Следуя этим рекомендациям, можно минимизировать риски и провести праздники без негативных последствий для здоровья».

Смертельные праздники

О том, что новогодние праздники стали смертельными периодами в РФ, ранее заявил депутат Госдумы, один из лидеров антиалкогольной борьбы Бийсултан Хамзаев:

«Есть статистика смертности — и никуда мы от этого не денемся, — это местами, скажем так, естественный процесс, мы это понимаем. Но статистика смертности в новогодние праздники взлетает вверх».

По его словам, из того, что человек остаётся дома на диване — один на один с оливье и водкой, ничего хорошего не выйдет.

А вице-спикер Госдумы Шолбан Кара-Оол отметил, что в праздники возникает «скачок смертности», которая увеличивается на более чем 30%:

«По нашим подсчётам, в среднем 6000 смертей <ежедневно> имеем по всей нашей большой стране, а именно в эти праздничные дни скачок происходит на 2000 и больше».

Алексей Лохвицкий

388
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Обсуждение (1)

Profile picture for user ОлегПеретятко
3679
ОлегПеретятко

По его словам, из того, что человек остаётся дома на диване — один на один с оливье и водкой, ничего хорошего не выйдет.

На этот счёт (как впрочем и практически на все жизненные ситуации) видел когда-то достаточно мудрое изречение на стенах туалета нашего университета - "Ничего хорошего из тебя не выйдет!" 

Главное за день

Медицинский кластер Севастополя превращается в долгострой?

В департаменте капитального строительства заверяют, что переживать не стоит.
20:04
26
1426

Студентов-медиков решили сослать в глушь и обложить миллионным оброком

Депутаты Госдумы «против», а практикующие врачи «за»: «Настало время отдать долг государству».
18:28
7
1003

Как улучшить школьное образование? – ForPost «Реактор»

В новом выпуске – «болевые точки» школьников и учителей в Севастополе и России.
18:02
11
768

В Севастополе скоро заключат миллиардную концессию

Соглашение о строительстве нового завода подпишут в 2025 году.
17:02
16
3875

В России хотят запретить коллекторов. Почему это плохо?

Законопроект о запрете передачи коллекторам долгов граждан уже в Госдуме.
16:26
5
550