Раньше кистевой туннельный синдром, или синдром запястного канала, считался профессиональным заболеванием доярок. Сейчас, чтобы с ним столкнуться, достаточно всего несколько часов в день проводит за компьютером, рассказал Радио Sputnik врач-невролог Юрий Андрусов.
«Болезнь доярок» — это неврологическое заболевание, проявляется в виде длительной боли и онемения пальцев руки. Происходит это из-за постоянного напряжение запястья, вызванного неудобным положением руки при работе с мышью или из-за часто повторяющихся однообразных движений.
«Сейчас в положении руки, когда мы держим мышку, нерв сам по себе подвергается воздействию со стороны связок. Так мы сами провоцируем туннельный синдром», — пояснил врач.
Чтобы избежать туннельного синдрома, а также снять болевой синдром, необходимо использовать ортопедический коврик или ортопедическую клавиатуру, советует Юрий Андрусов. «Иногда такие валики делают в форме женской груди. Суть в том, что рука лежит на валике. В это время она находится в горизонтальном положении, и нет давления на нервы», — добавил доктор.
Уважаемые читатели, комментаторы портала ForPost!
C 22.00 до 8.00 на нашем сайте действует ночной "режим тишины": в этот период публикация комментариев невозможна.