В мире

Совы оказались умнее жаворонков

The Guardian: совы показали лучшие когнитивные способности, чем жаворонки.

Люди, которые предпочитают ложиться спать поздно, демонстрируют более высокие результаты в тестах на интеллект, мышление и память. Об этом говорится в новом исследовании, результаты которого публикует The Guardian.

В исследовании ученых из Имперского колледжа Лондона приняли участие 26 тыс. человек. Участники прошли тесты на интеллект, мышление, время реакции и память, что позволило специалистам проанализировать, как продолжительность, качество и тип сна влияют на когнитивные функции мозга.

В результате люди, которые ложатся спать поздно, продемонстрировали «превосходные когнитивные функции». Напротив, у жаворонков были самые низкие показатели.

Интересно, что ночным образом жизни отличаются творческие личности. Любителями засиживаться допоздна были художник Анри де Тулуз-Лотрек, писатель Джеймс Джойс, рэпер и дизайнер Канье Уэст и певица Леди Гага.

При этом исследование также показало, для продуктивной работы мозга важны не только время отхода ко сну, но и продолжительность сна. Те, кто спит от семи до девяти часов каждую ночь, показали лучшие результаты в когнитивных тестах независимо от времени отхода ко сну.

Ведущий автор исследования и научный сотрудник отделения хирургии и рака Имперского колледжа Лондона доктор Раха Уэст, подчеркнула, что для продуктивной работы мозга критически важно высыпаться.

Ранее подавляющее большинство россиян (74%) признались, что видят сны о работе. Для 28% опрошенных такие сновидения — дело привычное, для 46% — редкий случай, но тоже бывает. 22% респондентов не снятся рабочие ситуации, а 4% россиян вообще спят без сновидений. Чаще всего работу во сне видят жители Нижнего Новгорода и Нижегородской области, Краснодарского края, Екатеринбурга и Свердловской области. Редко с этим явлением сталкиваются москвичи и петербуржцы.

Источники
421
Оцените статью:
1
В среднем: 1 (1 голос)
Теги:

Обсуждение (1)

Profile picture for user Пётр Сериков
971
Пётр Сериков

Дайте угадаю, те кто идут спать поздно, обычно спят больше и поэтому показывают большую продуктивность?

Главное за день

Кто из водителей останется без прав по новому закону

И какие штрафы на дорогах возрастут в десять раз уже с 18 июля.
12:20
2
602

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
585

В севастопольской Голландии сойдутся Росатом, ОСК и Курчатовка

Проект в конкурсном порядке будет рассматриваться в Минобрнауки, и его шансы очень высоки.
20:00
41
3318

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
30
3960

В Крым пришла аномальная жара: как вести себя в такую погоду

Наслаждаться летом нужно с осторожностью
18:28
2
2070

Туризм

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
582

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
30
3955

Солнце, море и три часа ожидания: как пересечь Крымский мост летом

Сезонный трафик превратил поездки на полуостров в испытание.
14:30
10
5765

Туристам станет проще добраться в Крым из аэропорта Сочи

Воздушную гавань и Крымский полуостров свяжут автобусные рейсы.
10:28
1
11356

Туристам будет легче попасть к популярным памятникам Крыма

Ремонта местные дороги не видели много лет.
12:28
0
1201

Какие черноморские пляжи России опасны из-за концентрации вредных веществ

В Анапе не доверяют данным Роспотребнадзора о морской воде и местных пляжах.
18:20
0
2871