Кардиолог назвала способ остановить развитие атеросклероза без лекарств

Кардиолог Ольга Бокерия заявила, что остановить грозный атеросклероз можно без таблеток. Комплексный и простой подход, по её словам, не только замедлит прогрессирование болезни, но и уменьшит размер холестериновых бляшек, передаёт портал «Доктор Питер».

Атеросклероз — серьёзное заболевание, когда на стенках сосудов откладываются «бляшки» из холестерина и со временем могут сильно сузить его просвет. В итоге кровоток замедляется и внутренним органам не хватает питания.

Всё это может вызвать серьёзные осложнения, такие как болезни сердца, инфаркт и инсульт.

В худшем случае бляшка может оторваться и перекрыть кровоток где-то в другом месте. Тогда есть риск смертельного исхода.

Атеросклероз, к сожалению, не исчезнет, но его можно замедлить или остановить. В этом помогает терапия статинами, но можно бороться с развитием болезни другими способами.

Кардиолог Ольга Бокерия рекомендует придерживаться четырёх простых, но эффективных правил, при выполнении которых «всё приостановится или вообще исчезнет»:

«Растительная диета — доказано. Физические нагрузки — доказано. Хороший сон, хорошее настроение, то есть эмоционально у вас всё должно быть более-менее сбалансированно».

Она подчеркнула, что при выполнении этих условий можно «не только остановить, но ещё и уменьшить размер бляшек».

Бокерия о статинах

Статины широко используют в медицинской практике для снижения высокого холестерина. Как правило, эти лекарства назначают для длительного, часто пожизненного приёма, и некоторые люди опасаются их пить.

По мнению доктора Бокерии, применение статинов является оправданным при наличии соответствующих показаний и после проведения оценки соотношения пользы и риска для конкретного пациента.

При этом она согласилась с мнением, что статины благодаря своему противовоспалительному действию «подсушивают», а точнее — стабилизируют бляшки. Кардиолог пояснила, что при стабильной бляшке уменьшается риск её воспаления и отрыва фрагментов, из которых может сформироваться тромб.

Ранее британский кардиолог Дэвид Ньюби выделил неспецифические симптомы, которые могут указывать на приближающийся инфаркт за несколько месяцев до его наступления.

К ним относятся судороги в икрах при ходьбе, отёки лодыжек, длительная боль в груди или животе, похожая на несварение. Подробнее об этом — в публикации по ссылке здесь.