Доктор из национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал об опасности кофе по утрам.
Как пишет Lenta.ru, врач Карана Раджа опубликовал в TikTok ролик на эту тему. Доктор поведал, что нельзя пить кофе натощак сразу же после пробуждения. По его словам, проснуться утром человеческому телу помогает гормон кортизол. Кофеин же нарушает естественные процессы организма.
Именно поэтому Раджа рекомендовал подождать пару часов после пробуждения и только тогда употреблять напиток: к этому времени уровень кортизола понизится, и кофеин станет эффективнее.
Многие пользователи Сети остались недовольны таким советом: они писали, что не смогут отказаться от кофе сразу после пробуждения.
Читайте также: Эксперты зафиксировали вспышку птичьего гриппа
