Учёный рассказал, как многозадачность делает людей глупее

Учёные заявили о том, что современный ритм жизни и попытки выжать максимум продуктивности из каждой минуты только делают людей глупее. Как пишет Daily Star, британский нейробиолог Джеймс Тёрнер объяснил, что попытки решать несколько задач одновременно обречены на провал, потому что человеческий мозг не создан для этого.

Исследования показали, что попытки делать сразу несколько дел одновременно — например, отвечать на письма во время просмотра телевизора — приводят к перегрузке мозга, из-за чего люди в конечном итоге только хуже справляются с поставленными задачами.

Эксперт объяснил, что одновременная занятость разными делами приводит к долгосрочному упадку мозга, ухудшению памяти, а также затрудняет принятие решений.

«Многозадачность мозга человека — это миф, — заявил Тёрнер. — Мозг не создан для того, чтобы выполнять больше одной задачи одновременно. Каждый раз, когда вы переключаетесь на другую задачу, мозгу требуется время на то, чтобы переориентироваться и снова сосредоточиться, что замедляет когнитивные процессы и увеличивает умственную усталость».

Но эксперт также рассказал, что от «хронической многозадачности» можно «вылечиться»: для этого нужно снова регулярно начать концентрироваться на одном деле за раз, что в конечном итоге помогает «поддерживать здоровье мозга и остроту ума».

Ранее один из первых специалистов в области искусственного интеллекта рассказал о том, какую угрозу ИИ представляет человечеству.