Новости мира

Учёные раскрыли формулу идеального дня

Они выяснили, сколько времени надо тратить на определённые виды деятельности.

Исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде составили формулу «идеального» дня, которая приводит к лучшему настроению. Как пишет Daily Mail, учёные пришли к выводам на основе исследования затрат времени граждан США.

Исследования собирали данные о том, как американцы проводят своё время: в них учитывались более чем 100 различных видов деятельности, таких как общение, работа, уход за детьми, волонтёрство и досуг.

Канадские учёные использовали данные о тех днях, когда американцы оценивали свой день «лучше обычного». На основе этих данных исследователи при помощи искусственного интеллекта разработали расписание статистического «идеального дня».

Как рассказал автор исследования Даниган Фолк, важнейшим в этом плане оказалось общение с семьёй и друзьями. Для идеального дня человеку лучше провести шесть часов с семьёй, два часа с друзьями, полтора часа с другими людьми, два часа в спортзале, а также потратить один час на еду.

При этом отмечается, что идеальный день включает не более 15 минут поездки на работу и не более 6 часов непосредственно рабочего времени — если человека заставлять работать больше такого времени, то это часто негативно влияло на качество его дня.

Один час также может быть потрачен на просмотр телевизора или Интернета: учёные обнаружили, что трата большего количества времени на отдых и досуг тоже отрицательно сказывается на вероятности того, что день будет считаться хорошим.

Отмечается, что научная работа канадских учёных пока что опубликована лишь в предварительной версии, так как она ещё не прошла независимое экспертное рецензирование.

Ранее учёные из Бразилии высчитали опасное для мозга количество алкоголя.

1507
Поделитесь:
Оцените статью:
2
В среднем: 2 (1 голос)

Обсуждение (2)

Profile picture for user sapun
9122
sapun

Ученым нечем заняться, кроме как ерундой? Лучше бы научились зубы выращивать, а то половина населения ходит беззубая.

Profile picture for user Solominka
1296
Solominka

По нынешним временам, идеальный день - это когда с тобой и с твоими близкими ничего плохого не случилось. Все живы и здоровы.

Главное за день

Море у берегов Севастополя пережило опасную ситуацию

И, по утверждению учёных, вышло из неё без фатальных последствий.
20:02
1
3280

Скандально известный застройщик хочет лишить севастопольцев дороги

Складывается впечатление, что это дело принципа.
19:01
5
3146

Продающий хаб: как Крым обеспечивает Приазовье товарами из Беларуси

Одни называют это прагматикой, другие — вынужденной мерой.
18:28
0
598

В Севастополе в честь мэра Москвы открыли памятную доску

Юрий Лужков в 90-х сделал очень много хорошего для города и Черноморского флота.
18:05
5
1147

Как севастопольцы справляются с топливным кризисом? — репортаж ForPost

Некоторые горожане уже запасаются топливом впрок.
17:00
23
3513

Туризм

Море у берегов Севастополя пережило опасную ситуацию

И, по утверждению учёных, вышло из неё без фатальных последствий.
20:02
1
3194

Снизится ли спрос на отдых в Крыму после атаки ВСУ

Туристы реагируют на подобные события с задержкой в 2–3 дня.
15:28
1
15926

Где в Крыму ждут туристов с животными

Отели просят доплаты от 500 до 10 тысяч рублей за питомца в сутки.
12:34
0
1483

Где ещё можно купаться в море в Крыму

Куда ехать за тёплым морем в конце сентября.
18:33
0
8332

Новый парк у пруда в столице Крыма «опаздывает» к жителям на пару месяцев

Изменится ли досуг местных после отбытия строителей?
15:26
2
762

Смертельная канатная дорога: арестованы директор и главный инженер

По факту гибели трёх человек на Эльбрусе было возбуждено уголовное дело.
12:25
0
1689