Россия

Роспотребнадзор рассказал, как школьникам сохранить хорошее зрение

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам, как не стать близорукими из-за компьютеров и гаджетов.

Ведомство отмечает, что, по данным исследований, от 30 до 50% школьников приобретают близорукость к окончанию школы и вынуждены носить очки всю жизнь.

Как указывает Роспотребнадзор, время работы на компьютере и с гаджетами нужно дозировать.

"Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 сантиметров, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 сантиметров", - говорится в сообщении на сайте ведомства.

Родителям в Роспотребнадзоре посоветовали включить в режим ребенка прогулки - не менее двух часов в светлое время суток.

"По данным исследований, распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже по сравнению с детьми, в режиме дня которых ежедневные прогулки на свежем воздухе отсутствуют", - подчеркнули в ведомстве.

Источники
205
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
Еще нет голосов
Теги:

Главное за день

Ключевой медицинский объект Севастополя в этом году не построят

Цена вопроса достигла сотен миллионов, а перспективы стали вовсе туманными.
20:00
34
3869

Путину — 72 года: воин, искатель или творец — кем он стал для России?

Политолог Алексей Макаркин рассказал, как Путин, став «анти-Ельциным», влюбил в себя либералов.
18:26
13
1265

Севастополь получил точный рецепт реставрации Братского кладбища

«Возможно восстановить практически всё», - говорит один из авторов книги.
18:20
6
2628

Почему у крымских детей повально падает зрение

Малыши надевают очки прежде, чем идут в школу.
18:16
0
1971