Новости России

Названы продукты, которые нельзя покупать в супермаркетах

Теперь отпугивать будут не только ценники.

Специалист по питанию Анна Дробышева составила список продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах. По её мнению, далеко не весь магазинный ассортимент безопасен для здоровья, пишет РИА Новости Спорт.

В первую очередь Дробышева призвала не покупать пастеризованное молоко. В процессе термообработки молочный белок меняет структуру, организм воспринимает продукт как чужеродный и атакует на клеточном уровне.

Из-за этого, по словам специалиста, у 75% населения встречается непереносимость лактозы, которая проявляется болями и вздутием живота, диареей и в редких случаях рвотой.

Отказаться следует также от рафинированных масел, являющихся по сути хранилищем трансжиров и канцерогенов. Эти вещества способны накапливаться в клетках, вызывают сбои в работе систем организма и провоцируют рост злокачественных новообразований.

Как поясняет нутрициолог, по своей молекулярной структуре обработанные растительные масла напоминают пластик, употребление таких продуктов ставит под удар здоровье сердца и сосудов.

Читайте по теме: Назван суперпродукт, снижающий «плохой» холестерин

Сомнительная идея — покупать в супермаркетах готовые йогурты и крупы быстрого приготовления, считает специалист.

В первых содержится огромное количество сахара, и их частое употребление ведёт к нарушению обмена веществ и диабету. Кроме того, сладкие йогурты увеличивают «плохой» холестерин. 

А в составе обработанных круп, в отличие от обычных, нет клетчатки. Такая еда плохо насыщает, повреждает органы и сосуды, ведёт к преждевременному старению.

Куриное мясо не следует покупать из-за гормонов и антибиотиков, которыми пичкает производитель птицу для быстрого роста. Соки в тетрапаках не содержат фруктов, зато переполнены сахаром и консервантами, их употребление ничего кроме вреда не принесёт.

Судя по отзывам японских учёных, полностью можно быть уверенным в пользе только самого дешёвого отечественного овоща — белокочанной капусты. Подробнее о её чудодейственных свойствах читайте в публикации «Хорошо знакомый нам овощ оказался лекарством почти от всего».

3340
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (8)

Profile picture for user А.А.
580
А.А.

И стоило пять лет учиться на специалиста по питанию для озвучивания прописных истин, которые  каждый воспитанник детского сада знает? 

Profile picture for user STERO
301
STERO

............короче говоря в супермаркетах ничего нельзя покупать: выращивай всё на своём огороде,если таковой у Тебя есть,заводи свою живность, откармливай и будет у Тебя своё мясо и молоко!!!

Profile picture for user val.prasolov
8146
val.prasolov

И колбасу тоже.

Profile picture for user Elsa lebn
2332
Elsa lebn

Судя по отзывам японских учёных, полностью можно быть уверенным в пользе только самого дешёвого отечественного овоща — белокочанной капусты.

... правда они забыли сказать, что в кочерыжке скапливается вся химическая дрянь, которой эту капусту пичкают, а потом продают на базаре под брендом "своя, домашняя".

Когда подумал о необходимости статьи по поводу того, что надо покупать на базаре, то вспомнилась картина: дикий базар на "Московском", лето, жара, мухи, грязный ящик, где на бумаге, которой, пардон, неизвестно что вытирали, лежит, во всей красе, кровяная колбаса.

... и, обязательно, "своя, домашняя" и, обязательно, находятся идиоты, её покупающие.  

Profile picture for user Топотушка
2561
Топотушка

Ну и на чём жарить котлетки , если нельзя использовать рафинированные растительные маслА ? Сала на современных свиньях нет , в сливочном "масле" -- те же трансжиры....

Profile picture for user GP
4683
GP

А куда смотрит Роспотребнадзор ? Ах, да ! Он смотрит на производство вакцин.hysterical

Profile picture for user Йоланда
3613
Йоланда

to Топотушка:  Как на чем? Жарить на НЕ рафинированном масле. Сливочное домашнее берите.

Profile picture for user Patriot1.
4989
Patriot1.

Развитие технологий дает отрицательный результат...Поэтому , пока не поздно, надо возвращаться обратно, к личному натуральному хозяйству...Кстати, рекомендую, посмотрите выступления профессора Гончарука  Владислава о воде...Очень познавательно...

Главное за день

Поедут ли севастопольцы в Китай после введения безвиза?

Поездка в Поднебесную — недешёвое удовольствие.
19:04
14
1372

В Севастополе анонсировали масштабную реконструкцию водоснабжения города

Пока понятно лишь, что проект должен избавить город от водного дефицита.
14:03
42
3456

В Киеве горит здание правительства Украины

Мэр Киева вероятной причиной пожара назвал сбитый беспилотник.
09:40
4
1198

Севморзавод, похоже, всё

Легендарную севастопольскую верфь вскоре могут выставить на торги.
10:07
121
11139

Циклон с Чёрного моря принесёт в Крым дожди на несколько дней

После этого сухая и тёплая осень вернётся обратно.
09:26
7
4171