Новости России

Хуже жирного мяса: Врач рассказала, какая еда стремительно разрушает сердце и сосуды

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории демографии и эпидемиологии питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева объяснила, чем опасны для сердца трансжиры.

Служба новостей ForPost

По словам специалиста, медики располагают последними данными серьезных исследований, согласно которым - главный враг для сердца и сосудов совсем не жирное мясо, а выпечка из магазина. Особенно опасно регулярное употребление такой пищи при наличии сердечно-сосудистых недугов.

Как отметила доктор, раньше во всем винили пищевой животный жир, содержащий холестерин. Поэтому постоянно звучали рекомендации уменьшить потребление яиц, непостного мяса, жирных молочных продуктов. Но ситуация изменилась благодаря более глубокому изучению проблемы.

"В последние годы выяснилось: в повышении риска сердечных болезней виноваты также трансжиры", - цитирует специалиста здоровое-питание.рф.

Отмечается, что трансжиры - это искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения. Они есть во многих продуктах промышленного производства: фастфуде, выпечке, соусах, снеках. Такие продукты провоцируют повышение уровня общего холестерина и снижение так называемого "хорошего" холестерина в крови, выяснили ученые.

"Те, кто любят "подобные" магазинные вкусности, рискуют быстрее столкнуться с сердечными болезнями", - заключила Алла Погожева.

1403
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Теги:
Обсуждение (8)
ДЖИ
1205
ДЖИ

А гусеницы американской бабочки полезны для сердца  и сосудов? А то мы их вмиг бы съели crazy.

Serggio
27247
Serggio

Где ГОСТы?

кучер2017
2357
кучер2017

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

мерцание
5113
мерцание

Удивительно то,что многие медики только сейчас говорят о том,что известно уже лет тридцать,когда большинство уже угробленно тем,что ему подсовывали.И совсем не удивительно,то,что исчезающей популяции трудно понять то,о чём их с колоссальным запоздание предупреждает чья-то запоздалая совесть.Судьба видать у жертв такая,оставшимся ещё через лет тридцать то-же дойдёт.Многие понятия не имеют чем трансжиры отличаются от трансгендеров,и причём тут трансгуманизм.

against everibody
3835
against everibody

О чем говорить,если,исходя из расследований А.Караулова, лицо человека,так или иначе "участвующего" в  экспорте технического пальмового масла в огромных масштабах через порт Новороссийска,на экране телеканалов каждый день по несколько раз.

Автондил
366
Автондил

Так поэтому и сидят лобисты(депутаты) в думе десятилетиями,козачки у нас засланы везде и повсюду даже в ВПК они есть хотя с ними борятся с 2001 года.

Mir vsem
5546
Mir vsem

to кучер2017:  

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

а всяким депутатам и "слугам народа" они в уши вливают, что для них только мясо.

Статистика расскажет, что все едят голубцы!

Mir vsem
5546
Mir vsem

to against everibody:  +++ и ещё много раз!

Главное за день

Хроника одной победы: как севастопольцы отстояли парк в Камышовой бухте

Динопарк выстоял под натиском застройщика благодаря жителям города.
20/03/2026 18:09
1734

Беспрецедентное закрытие Храма гроба Господня сочли предвестием Апокалипсиса

Предупреждение об этом нашли в Откровении Иоанна Богослова.
20/03/2026 16:54
1345

Турецкий опыт, итальянские тарифы и балаклавские страхи: какой быть яхтенной марине

Капитаны судов рассказали о мировом опыте и своих сомнениях.
20/03/2026 14:08
2104

Какие продукты и почему попали в России в зону риска из-за Ирана

На какие товары уже подскочили цены и что будет дальше?
20/03/2026 10:17
1205

Трасса А-289 от Краснодара до Крымского моста стала дороже для водителей

Новые тарифы на платной магистрали действуют со 2 марта.
20/03/2026 09:28
4431

Наличка пошла в рост: кому адресован этот сигнал и о чём он говорит

Что заставляет россиян возвращаться к купюрам.
19/03/2026 19:20
1784
Туризм

Размер имеет значение: стоит ли дробить отпуск на части

Психолог раскрыла физиологию восстановления, юрист — аргументы для работодателя.
21/03/2026 09:15
270

Спрос на отдых в Севастополе вырос на 80% перед летом

Кто едет отдыхать и как меняется поведение туристов.
20/03/2026 12:23
393

Турбизнес просит вернуть автобусы на площадь Нахимова

Экскурсоводы жалуются на запрет отправки туристических автобусов из центра города.
20/03/2026 12:03
1337

Туристы будут платить двойную цену за проезд в Киото

Мера введена для восстановления комфорта местных жителей.
19/03/2026 12:48
385

В Крыму туристок задарят цветами из императорского сада

Дарить тюльпаны, розы и хризантемы в рамках «Цветочных встреч» обещают до конца 2026 года.
16/03/2026 17:26
1880