Новости России

Хуже жирного мяса: Врач рассказала, какая еда стремительно разрушает сердце и сосуды

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории демографии и эпидемиологии питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева объяснила, чем опасны для сердца трансжиры.

Служба новостей ForPost

По словам специалиста, медики располагают последними данными серьезных исследований, согласно которым - главный враг для сердца и сосудов совсем не жирное мясо, а выпечка из магазина. Особенно опасно регулярное употребление такой пищи при наличии сердечно-сосудистых недугов.

Как отметила доктор, раньше во всем винили пищевой животный жир, содержащий холестерин. Поэтому постоянно звучали рекомендации уменьшить потребление яиц, непостного мяса, жирных молочных продуктов. Но ситуация изменилась благодаря более глубокому изучению проблемы.

"В последние годы выяснилось: в повышении риска сердечных болезней виноваты также трансжиры", - цитирует специалиста здоровое-питание.рф.

Отмечается, что трансжиры - это искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения. Они есть во многих продуктах промышленного производства: фастфуде, выпечке, соусах, снеках. Такие продукты провоцируют повышение уровня общего холестерина и снижение так называемого "хорошего" холестерина в крови, выяснили ученые.

"Те, кто любят "подобные" магазинные вкусности, рискуют быстрее столкнуться с сердечными болезнями", - заключила Алла Погожева.

1403
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Теги:
Обсуждение (8)
ДЖИ
1205
ДЖИ

А гусеницы американской бабочки полезны для сердца  и сосудов? А то мы их вмиг бы съели crazy.

Serggio
26742
Serggio

Где ГОСТы?

кучер2017
2298
кучер2017

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

мерцание
5113
мерцание

Удивительно то,что многие медики только сейчас говорят о том,что известно уже лет тридцать,когда большинство уже угробленно тем,что ему подсовывали.И совсем не удивительно,то,что исчезающей популяции трудно понять то,о чём их с колоссальным запоздание предупреждает чья-то запоздалая совесть.Судьба видать у жертв такая,оставшимся ещё через лет тридцать то-же дойдёт.Многие понятия не имеют чем трансжиры отличаются от трансгендеров,и причём тут трансгуманизм.

against everibody
3835
against everibody

О чем говорить,если,исходя из расследований А.Караулова, лицо человека,так или иначе "участвующего" в  экспорте технического пальмового масла в огромных масштабах через порт Новороссийска,на экране телеканалов каждый день по несколько раз.

Автондил
366
Автондил

Так поэтому и сидят лобисты(депутаты) в думе десятилетиями,козачки у нас засланы везде и повсюду даже в ВПК они есть хотя с ними борятся с 2001 года.

Mir vsem
5546
Mir vsem

to кучер2017:  

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

а всяким депутатам и "слугам народа" они в уши вливают, что для них только мясо.

Статистика расскажет, что все едят голубцы!

Mir vsem
5546
Mir vsem

to against everibody:  +++ и ещё много раз!

Главное за день

В Байдарской долине не позволили построить слишком городские дома

Архсовет Севастополя не утвердил проект жилого комплекса, который напомнил его членам больницу.
16:00
2
898

Дорожные работы на мосту у вокзала парализовали Корабельную сторону Севастополя

Таких пробок по воскресеньям на этом участке дороги жители города ещё не видели.
15:00
14
2743

В Севастополе отправили на доработку проект гостиничного комплекса в районе Омеги

Территория может стать изюминкой или превратиться в штакетник, отделяющий людей от моря.
12:06
10
1620

Севастопольцы ощутили землетрясение в Чёрном море

Жители жалуются на странное поведение котов и трясущиеся диваны.
09:10
18
4669
Туризм

По ЮБК без заборов: как проложить видовой маршрут прогулки к морю в Крыму

Остатки старинной дороги напоминают: раньше здесь не было преград.
13:28
0
3304

Круглогодичный центр медицинского туризма появится в Севастополе

В пансионате «Изумруд» запускается современное направление санаторно-курортных услуг.
20:00
15
2110

В Крыму 2026 год будет посвящён гостеприимству

Крымчан ждёт калейдоскоп ярких событий.
18:35
0
1408

Женщину в слишком короткой юбке не пустили в отделение полиции

Теперь в Малайзии пересмотрят соответствующие дресс-коды.
15:50
0
1131