Новости России

Хуже жирного мяса: Врач рассказала, какая еда стремительно разрушает сердце и сосуды

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории демографии и эпидемиологии питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева объяснила, чем опасны для сердца трансжиры.

Служба новостей ForPost

По словам специалиста, медики располагают последними данными серьезных исследований, согласно которым - главный враг для сердца и сосудов совсем не жирное мясо, а выпечка из магазина. Особенно опасно регулярное употребление такой пищи при наличии сердечно-сосудистых недугов.

Как отметила доктор, раньше во всем винили пищевой животный жир, содержащий холестерин. Поэтому постоянно звучали рекомендации уменьшить потребление яиц, непостного мяса, жирных молочных продуктов. Но ситуация изменилась благодаря более глубокому изучению проблемы.

"В последние годы выяснилось: в повышении риска сердечных болезней виноваты также трансжиры", - цитирует специалиста здоровое-питание.рф.

Отмечается, что трансжиры - это искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения. Они есть во многих продуктах промышленного производства: фастфуде, выпечке, соусах, снеках. Такие продукты провоцируют повышение уровня общего холестерина и снижение так называемого "хорошего" холестерина в крови, выяснили ученые.

"Те, кто любят "подобные" магазинные вкусности, рискуют быстрее столкнуться с сердечными болезнями", - заключила Алла Погожева.

1403
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Теги:
Обсуждение (8)
ДЖИ
1205
ДЖИ

А гусеницы американской бабочки полезны для сердца  и сосудов? А то мы их вмиг бы съели crazy.

Serggio
27022
Serggio

Где ГОСТы?

кучер2017
2313
кучер2017

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

мерцание
5113
мерцание

Удивительно то,что многие медики только сейчас говорят о том,что известно уже лет тридцать,когда большинство уже угробленно тем,что ему подсовывали.И совсем не удивительно,то,что исчезающей популяции трудно понять то,о чём их с колоссальным запоздание предупреждает чья-то запоздалая совесть.Судьба видать у жертв такая,оставшимся ещё через лет тридцать то-же дойдёт.Многие понятия не имеют чем трансжиры отличаются от трансгендеров,и причём тут трансгуманизм.

against everibody
3835
against everibody

О чем говорить,если,исходя из расследований А.Караулова, лицо человека,так или иначе "участвующего" в  экспорте технического пальмового масла в огромных масштабах через порт Новороссийска,на экране телеканалов каждый день по несколько раз.

Автондил
366
Автондил

Так поэтому и сидят лобисты(депутаты) в думе десятилетиями,козачки у нас засланы везде и повсюду даже в ВПК они есть хотя с ними борятся с 2001 года.

Mir vsem
5546
Mir vsem

to кучер2017:  

Так, что можно жрать? Одну капусту, что ли?

а всяким депутатам и "слугам народа" они в уши вливают, что для них только мясо.

Статистика расскажет, что все едят голубцы!

Mir vsem
5546
Mir vsem

to against everibody:  +++ и ещё много раз!

Главное за день

Почему крымская хамса стала мельче

Учёные и рыбаки объяснили, что происходит с главной промысловой рыбой Чёрного моря.
06/02/2026 18:24
795

Мэром Анапы стала экс-вице-премьер правительства Крыма

Город-курорт намерены развивать как круглогодичный.
06/02/2026 13:24
881

Поезда «Таврия» вторые сутки идут с опозданием после ЧП в Тамбовской области

«Гранд Сервис Экспресс» обновил данные по движению.
06/02/2026 09:24
1426

Севастополю обещают снег и мороз

Традиционный прогноз погоды на выходные в Севастополе и в Крыму.
06/02/2026 08:00
4409

ДСНВ ушёл в историю: почему России не страшен конец договора

Эксперт — о технологиях, которые обошли договор, и вызове многополярного мира.
05/02/2026 18:19
251

Осадки разрушают 200-летний мост на Южном берегу Крыма

Арочное сооружение на старой дороге Симферополь — Алушта признали аварийным и ограничили движение.
05/02/2026 16:30
1179
Туризм

Что сохранилось от самого северного пещерного города Крыма

К городищу Бакла можно проложить разные варианты маршрутов.
05/02/2026 18:35
3901

Замечен новый тренд в туризме — как теперь предпочитают отдыхать россияне

Туроператоры также назвали самые популярные направления летнего отдыха в 2026 году.
05/02/2026 12:16
2445

Миллиардные инвестиции помогут повысить комфорт пансионата в крымской бухте Ласпи

Требуемые расходы для модернизации номерного фонда существуют на уровне расчётов.
04/02/2026 15:01
1770

Турпоток увеличил выручку пансионатов Севастополя в четыре раза

Рекордные показали стали возможны после грамотных управленческих решений в отрасли региона.
04/02/2026 13:01
894

Как госпансионат в Севастополе вышел на круглогодичную загрузку — бизнес-модель Михаила Богданова

О реорганизация ГУПа в АО: что это меняет для государства и бизнеса. Опыт пансионата «Изумруд».
03/02/2026 20:00
1406