Многие научные исследования утверждают, что фоновая музыка мешает пониманию текста и снижает концентрацию. Несмотря на это, привычка заниматься под музыку остается чрезвычайно популярной среди студентов. Ученые выяснили, что выбор в пользу музыки или тишины связан не с когнитивными способностями человека, а с тем, насколько важное место музыка занимает в его жизни.
Почему ученые спорят о влиянии музыки на чтение
В научной среде существуют две основные теории о влиянии музыки на учебу и чтение. Сторонники первого подхода считают, что музыка конкурирует с текстом за ограниченные когнитивные ресурсы человека. Из-за этого мозгу сложнее обрабатывать информацию.
Еще в 2013 году исследователи определили, что внимание может отвлекаться как из-за резких изменений звука, так и из-за неожиданных музыкальных элементов. При этом часть подобных отвлекающих эффектов человек способен контролировать сознательно.
Вторая теория предполагает обратное: музыка способна улучшать выполнение задач благодаря повышению уровня эмоционального комфорта и физиологического возбуждения. Ученые объясняют это тем, что улучшение некоторых когнитивных способностей после прослушивания музыки связано прежде всего с хорошим настроением и повышенной активностью, а не с самой музыкой как таковой.
Сколько студентов учатся под музыку и какие жанры они предпочитают во время чтения
В новом исследовании приняли участие 226 студентов, они рассказали о своих музыкальных привычках, а также выполнили тесты на память, склонность к блужданию мыслей и уровень вовлечённости в музыку.
Наиболее популярным жанром для чтения оказалась классическая музыка — ее выбирают 48% студентов. На втором месте находится рок, который предпочитают 33% опрошенных.
При этом большинство участников стараются снизить возможное отвлечение от текста. Например, 78% студентов избегают музыки с вокалом и выбирают инструментальные композиции. Кроме того, 54% респондентов отдают предпочтение медленной и спокойной музыке.
Интересно, что во время выполнения простых и рутинных задач музыкальные предпочтения заметно меняются. В таких ситуациях 95% студентов выбирают энергичную и быструю музыку, а 64% предпочитают треки с вокалом.
Почему студенты слушают музыку во время учебы
Самой распространенной причиной оказалось желание повысить концентрацию — так ответили 57% участников опроса. Половина студентов призналась, что использует музыку как способ заглушить посторонние шумы и создать более комфортную обстановку для учебы.
Еще 49% респондентов отметили, что музыка помогает поддерживать мотивацию, а 37% слушают ее просто ради удовольствия и более приятного процесса обучения.
При этом большинство студентов, привыкших заниматься под музыку, положительно оценивают ее влияние на учебу. Так, 94% считают музыку полезной во время чтения, а 60% называют ее «очень полезной».
Среди тех, кто предпочитает тишину, ситуация противоположная: 86% участников заявили, что музыка мешает им сосредоточиться и отвлекает от текста.
Музыкальное образование делает людей менее склонными к учебе под музыку
Исследователи также обнаружили слабую закономерность: чем дольше человек занимался музыкой профессионально или формально обучался ей, тем чаще он предпочитал тишину во время чтения.
По мнению авторов работы, это может быть связано с более глубоким восприятием музыкальных деталей, которые начинают сильнее отвлекать внимание от текста.
Итог
Эксперты выяснили, что привычка читать под музыку определяется не уровнем концентрации или памяти, а личным отношением человека к музыке. Для одних она становится инструментом фокусировки и эмоциональной поддержки, а для других — источником отвлечения.
Таким образом, универсального ответа на вопрос «полезна ли музыка во время учебы» у науки пока нет: многое зависит от индивидуальных особенностей и привычек конкретного человека.
