В мире

Учёные рассказали, сколько надо есть яблок, чтобы продлить себе жизнь

Они поделились результатами очередного исследования.

В английском языке существует расхожее выражение: «Кто по яблоку в день съедает, тот у врача не бывает». Однако, как пишет Daily Mail, китайские учёные оспорили такой постулат: по их данным, для максимальной пользы достаточно съедать по одному яблоку через день.

К таким выводам пришли исследователи из больницы Янцзы в городе Цзиньчжоу, провинция Ляонин. Эксперты в течение 10 лет наблюдали за более чем 2100 мужчин и женщин среднего возраста с высоким холестерином.

Наблюдения показали, что те люди, которые съедали три-четыре яблока в неделю, имели на 39 процентов меньше шансов умереть от любой причины, чем те, кто редко ел яблоки.

Регулярное употребление бананов имело схожий, но менее заметный эффект — вероятность смерти от любых причин снижалась на 30 процентов. Однако самым полезным для организма было употребление и бананов, и яблок — в таком случае риск смерти снижался почти наполовину.

Ранее китайские учёные предупредили о потенциальной опасности популярной диеты, которая может привести к облысению.

797
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)

Обсуждение (1)

Profile picture for user Расенов
855
Расенов

Англия и Китай - российские эксперды ))

Главное за день

Россияне будут по-новому оплачивать коммуналку и получать квитанции

В Госдуме заверили, что власти позаботились о жильцах многоквартирных домов и управляющих компаниях.
18:26
0
349

Общие ценности, Лепс и Zivert, обед за 6500: в Петербурге стартовал ПМЭФ

На полях Петербургского международного экономического форума Владимир Путин встретится с высокопоставленными гостями.
13:30
4
376

Умерла баба Шура из фильма «Любовь и голуби», актриса Наталья Тенякова

Народной артистке России, вдове Сергея Юрского Наталье Теняковой было 80 лет.
11:27
1
593

Зеленский и G7: Трамп уехал, клоуны остались

Украинский лидер вернулся в Киев досрочно и без денег.
10:54
1
315

Мы отошли от очень опасной грани — Вячеслав Горелов о новом проекте ЦКБ «Черноморец»

Прежний проект был «спусковым крючком» для разрушения исторического центра Севастополя.
08:00
44
3378

Туризм

Какие плюсы даёт туристам альтернативный путь в Крым

Время в дороге по сухопутному коридору — около 9,5 часа.
18:22
2
6131

Как в Севастополе начался турсезон и что предлагает город своим гостям

Туристов ждут две новые премиальные гостиницы «5 звёзд» и необычные маршруты.
10:02
21
4678

В Крыму для туристов составили карту общественных туалетов

Многие санитарные объекты работают сезонно и не допоздна.
18:20
1
1365

Самый удачный для отпускников поезд начал ходить в Крым

Ещё один поезд отправится по самому протяжённому маршруту.
14:22
3
31166