В мире

Учёные рассказали, сколько надо есть яблок, чтобы продлить себе жизнь

Они поделились результатами очередного исследования.

В английском языке существует расхожее выражение: «Кто по яблоку в день съедает, тот у врача не бывает». Однако, как пишет Daily Mail, китайские учёные оспорили такой постулат: по их данным, для максимальной пользы достаточно съедать по одному яблоку через день.

К таким выводам пришли исследователи из больницы Янцзы в городе Цзиньчжоу, провинция Ляонин. Эксперты в течение 10 лет наблюдали за более чем 2100 мужчин и женщин среднего возраста с высоким холестерином.

Наблюдения показали, что те люди, которые съедали три-четыре яблока в неделю, имели на 39 процентов меньше шансов умереть от любой причины, чем те, кто редко ел яблоки.

Регулярное употребление бананов имело схожий, но менее заметный эффект — вероятность смерти от любых причин снижалась на 30 процентов. Однако самым полезным для организма было употребление и бананов, и яблок — в таком случае риск смерти снижался почти наполовину.

Ранее китайские учёные предупредили о потенциальной опасности популярной диеты, которая может привести к облысению.

797
Оцените статью:
5
В среднем: 5 (1 голос)

Обсуждение (1)

Profile picture for user Расенов
849
Расенов

Англия и Китай - российские эксперды ))

Главное за день

Город, идущий… куда? — ForPost «Реактор»

О чём не спросили губернатора Севастополя на отчёте в парламенте.
18:00
8
768

«Это теракт»: что известно к этому часу о новом подрыве железной дороги

21 поезд, который следовал на юг России и в обратном направлении, встал в «пробку».
17:26
3
1298

В Кремле сказали, каким будет ответ России на удар Украины по военным аэродромам

А также не приведут ли атаки по гражданским объектам к срыву переговоров.
16:26
3
1189

В Севастополе отзывают права на подозрительный «ветеранский» участок

Права на сколько таких участков надо пересмотреть?
16:08
1
1937