Россия

Врач рассказала о проблемах с постковидным синдромом у перенесших COVID-19

И посоветовала петь русские народные песни.

Каждый третий переболевший коронавирусом спустя три месяца не может полноценно ухаживать за собой и совершать повседневные дела. Об этом РИА Новости заявила руководитель отдела клинических исследований ФБУН ЦНИИЭ Роспотребнадзора Хадижат Омарова.

По её словам, даже после того, как переболевший пациент получает отрицательный тест на коронавирус, симптоматика болезни может сохраняться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Как правило, постковидный синдром постепенно ослабевает и окончательно сходит на нет в течение полугода, но у некоторых он сохраняется и на более длительный срок.

Врач отметила, что не всегда удаётся отследить связь между тяжестью течения COVID-19 и частотой постковидного синдрома, так как с осложнениями сталкиваются даже переболевшие в лёгкой форме.

Омарова указала, что реабилитация после ковида нужна всем и важно приступать к ней как можно раньше. Но особенно это касается пациентов с обширным поражением лёгких и находившихся на ИВЛ, подчеркнула эксперт.

Читайте по теме: В центре Гамалеи оценили последствия постковидного синдрома у привитых

Восстановлению лёгких, по словам Омаровой, очень хорошо помогают народные песни. Чтобы пение возымело лечебный эффект, исполнять песни нужно на выдохе, негромко и в удобной тональности.

Пациентам, перенесшим коронавирус, также очень важно вернуть привычный режим сна, бодрствования и двигательную активность.

Во время болезни люди очень мало двигаются из-за слабости, а потом сразу выходят на работу и часто садятся за компьютер на целый день. Чтобы восстановиться, физическая активность должна стать регулярной, с медленным и очень постепенным увеличением нагрузки, отметила врач.

Ранее главврач больницы в Коммунарке Денис Проценко заявил, что постковидный синдром может длиться порядка двух месяцев, основные негативные его последствия — забывчивость, раздражительность, быстрая утомляемость.

Читайте по теме: Врач рассказал, как избежать тромбоза после COVID-19

510
Оцените статью:
Еще нет голосов

Главное за день

В центре Севастополя готовится к открытию новый террасный парк

Общественное пространство появилось на мысе Хрустальном.
13:02
15
1538

Россиян хотят штрафовать за поиск определённой информации в Интернете

Как отмечают юристы, это первый случай криминализации потребления информации в России.
19:14
32
2026

В Севастополе задержали перепугавшего город предполагаемого насильника

Сообщения о ночных нападениях на женщин недавно облетели местные социальные сети.
15:02
6
4881

Европейские страны валят друг на друга обязательство платить за Украину

Украина «с воодушевлением» восприняла новость о возобновлении военной помощи – но дьявол кроется в деталях.
14:54
0
309

Почему Украина стала чаще атаковать Крым?

За 10 дней полуостров пережил свыше 60 атак.
13:28
1
2941

Стоит ли оборонять Москву, как в годы Великой Отечественной, из-за поставок американских ракет Киеву?

Кадровые офицеры рассказали, что российским властям стоит сделать за 50 дней, которые американский президент дал «на подумать».
09:16
3
1435

Туризм

Цены на авиабилеты до южного курорта удивят россиян

Вместо быстрого и дорогого перелёта можно выбрать более дешёвую и долгую железнодорожную поездку.
10:22
1
2901

В севастопольских лесах туристам запретили ходить почти везде

Под запретом даже тропа к Скельской пещере и концерты в ней.
19:02
42
6991

Солнце, море и три часа ожидания: как пересечь Крымский мост летом

Сезонный трафик превратил поездки на полуостров в испытание.
14:30
11
6554

Туристам станет проще добраться в Крым из аэропорта Сочи

Воздушную гавань и Крымский полуостров свяжут автобусные рейсы.
10:28
1
12190

Туристам будет легче попасть к популярным памятникам Крыма

Ремонта местные дороги не видели много лет.
12:28
0
1252

Какие черноморские пляжи России опасны из-за концентрации вредных веществ

В Анапе не доверяют данным Роспотребнадзора о морской воде и местных пляжах.
18:20
0
3308