На днях в пещерном городе Чуфут-Кале сотрудники аварийно-спасательной службы Крыма оказали помощь мужчине c признаками солнечного удара, что не удивительно при тридцатиградусной жаре и в окружении камней. Что такое солнечный удар и как его избежать в зной, выяснял ForPost.
Путешественник, которому стало плохо у Южных ворот пещерного города, не мог самостоятельно добраться к месту, куда подъехала бригада скорой помощи. Ему потребовалась помощь сотрудников Бахчисарайского аварийно-спасательного отряда, рассказали в пресс-службе МЧС по Республике Крым.
«Сотрудники "КРЫМ-СПАС" оказали ему первую помощь, после чего на носилках транспортировали по сложному скальному рельефу к автомобилю скорой медицинской помощи», — уточнили в ведомстве.
Предварительно пострадавшему диагностировали солнечный удар. В чём опасность этого состояния и как его можно было избежать, ForPost рассказал главврач республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Владимир Мещеряков.
Солнечный удар — это кратковременное ухудшение состояния человека из-за воздействия прямых солнечных лучей, пояснил специалист. Такое недомогание проходит быстро и практически без вмешательства медицинских работников. В этом и состоит отличие солнечного удара от теплового, который наступает при температуре воздуха выше 30 градусов. При этом человек может получить тепловой удар даже в тени, обратил внимание Владимир Мещеряков.
Тепловой удар не проходит самостоятельно, подчеркнул врач: в этом случае необходима помощь медиков и госпитализация для восстановления всех систем организма человека.
«Когда температура воздуха выше 30 градусов, желательно находиться на воздухе либо в утренние, либо в вечерние часы», — посоветовал медик.
Если нет возможности оставаться в помещении днём, нужно передвигаться по теневой стороне улицы, выбирать свободную одежду из натуральных тканей, иметь головной убор и запас питьевой воды, уточнил врач.
Для людей, страдающих хроническими заболеваниями, важно соблюдать рекомендации лечащего врача, принимать все препараты без перерыва и стараться не выходить в жару на улицу.
Родителям маленьких детей Владимир Мещеряков порекомендовал бывать на открытом воздухе c 8 до 11 часов утром либо c 17 до 20 в вечернее время. При этом, отдыхая на пляже, нужно следить, чтобы ребёнок большую часть времени находился в тени, отметил эксперт.
В случае, если солнечный или тепловой удар всё же случился, важно знать правила оказания первой помощи при возникновении характерных симптомов: снижении артериального давления до полуобморочного или обморочного состояния, урежении пульса.
«Если вы оказались рядом c тем, кому стало плохо под палящим солнцем, необходимо срочно переместить человека в тень и вызвать бригаду скорой помощи», — отметил врач, подчеркнув, что других действий самостоятельно лучше не предпринимать, чтобы не навредить пострадавшему.
Напомним, в Крыму в ближайшую неделю сохранится сухая жаркая погода, которая будет определяться жаркими тропическими воздушными массами с юга. Днём на полуострове столбики термометров будут достигать отметки +30…+35 градусов.
Оксана Жук
Фото: МЧС по Республике Крым|Telegram
