Новости мира

Работа в ночную смену оказалась опасной для здоровья

В исследовании приняли участие почти 20 тысяч человек.

Учёные из Венского университета имени Зигмунда Фрейда заявили, что у людей, работающих в ночную смену, хуже работают мышление и память. Как пишет Daily Mail, это объясняется тем, что их биологические часы вышли из строя.

Нередко люди, переходящие на ночную смену, сталкиваются с рядом проблем: нарушениями сна, болезнями сердца и ожирением. Считается, что это может быть вызвано нарушением циркадного ритма организма — наших внутренних часов, которые управляют гормонами, побуждающими ко сну.

Однако австрийские учёные заявляют, что ночная смена также влияет на активность мозга. Они провели метаанализ 18 исследований и пришли к выводу, что работники в ночную смену справляются со своими задачами гораздо хуже «дневных» коллег.

Исследователи изучили данные более 19 тысяч человек и категоризировали участников эксперимента по скорости обработки данных, рабочей памяти, бдительности, импульсивному контролю и ситуативному реагированию, а также по способности отфильтровывать незначительные визуальные сигналы и бессознательно переключаться между задачами.

Результаты показали, что работники ночной смены показывали худшие результаты в пяти из шести категорий. Сильнее всего во время ночной работы страдают импульсивный контроль и ситуативное реагирование — наша возможность оценивать обстановку и принимать верные решения. Единственная область, в которой работники ночной смены продемонстрировали себя не хуже, чем люди, работающие с девяти до пяти, — это возможность эффективно переключаться между разными задачами.

«Снижение нейроповеденческих показателей у работников ночной смены может играть важную роль в получении производственных травм и ошибок», — отмечает ведущий автор исследования Альфред Барт.

Он рекомендует предоставлять таким сотрудникам специальные места для сна, программы для восстановления, а также проводить регулярный мониторинг рабочих, чтобы снизить эффекты снижения умственной работоспособности.

Читайте по теме: Пандемия привела к неожиданным последствиям среди детей и подростков.

582
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (4)

Profile picture for user кучер2017
2260
кучер2017

Не новость!!!

Profile picture for user kostoprav
6245
kostoprav

если на Камчатку переехать из Калининграда, фактически постоянно в ночную будешь работать

Profile picture for user byrgik
2064
byrgik

Надо же, открытие века! Поэтому рабочие ночные часы и оплачиваются по другому.

Profile picture for user Dug
99
Dug

      Результаты этих исследований не учитывают долгосрочных последствий для лиц долгое время напряженно работавших в ночные смены. Здесь одномоментные факторы, т.е. для тех кто трудится ночью сейчас, и что в краткосрочной перспективе будет через день, неделю, месяц. 

      А через годы будет следующее: - мозговые реакции и интелект полностью восстановятся, ночные работы дураками людей не делают, скорее наоборот. Но...  -  уже, как правило, в пенсионном возрасте последуют инсульты, инфаркты, угнетение вестибулярных функций, ухудшение зрения. Бессоница и по любому малейшему ночному поводу выброс адреналина, с последующими последствиями аритмии, проявлениями диагностики эцефалопатии.

      Конечно, ничего хорошего в последствиях ночных "рабочих и служебных бдений нет", но ведь кто-то должен это делать, например в армии и на флоте. Здесь в ВС РФ годами ночные смены, люди не спят вообще по 2 - 3 суток, а если и спят, то от силы от 2 до 4 часов максимум. Таковы условия, иначе нужно делать не три боевые смены, а 4 - 5 , но, например, АПЛ не расчитана на такое количество людей, Не поместятся, как и и продукты для них, воздух, гальюны и пр.пр.    Так что гражданским часто не понятно, почему эта категория получает пенсии и содержание выше среднего, но и живут наши отставники к сожалению совсем не долго. Почему - объяснил. А исследование в статье получается ИМХО весьма поверхностное и не полное.

Главное за день

Циклон над Крымом сгущает тучи и грозит сильными дождями

Непогоду синоптики обещают в ближайшие часы.
12:32
7
3168

На закрытом саммите БРИКС обсудили противодействие тарифам США

Президент Бразилии Лула призвал к укреплению БРИКС-торговли на фоне введения пошлин.
09:45
0
178

Частная компания «Севастопольэнерго» может стать частично государственной

Если это произойдет, веерные отключения на Фиоленте прекратятся.
15:10
19
2503

Почему Украина не сдаётся и мечтает о «мёртвой зоне»

Что мы должны знать о мнимых и реальных преимуществах своего противника.
14:06
4
2864

Поедут ли севастопольцы в Китай после введения безвиза?

Поездка в Поднебесную — недешёвое удовольствие.
19:04
34
3328

В Севастополе анонсировали масштабную реконструкцию водоснабжения города

Пока понятно лишь, что проект должен избавить город от водного дефицита.
14:03
54
5747

Туризм

Россияне массово устремились на отдых в маленькие города

В тройке лидеров по осеннему отдыху — сразу три крымских направления.
09:16
0
1043

Чем Крым и Дальний Восток могут быть интересны и полезны друг другу

Точки пересечения можно найти даже на расстоянии в 9 тысяч километров.
18:28
3
557

Убивший 202 человека террорист-подрывник запустил собственный бренд кофе

Умар Патек изготовил бомбы для самого кровавого теракта в истории Индонезии.
16:51
1
788

Поедут ли севастопольцы в Китай после введения безвиза?

Поездка в Поднебесную — недешёвое удовольствие.
19:04
34
3328

В Севастополе снова пытаются пристроить лакшери-пляж

Власти Качинского муниципалитета в поисках оператора «Вязовой рощи».
17:01
5
10517