Новости мира

Учёные назвали самую опасную для сердца еду

Она приводит к дополнительной нагрузке на сердце.

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Существуют несколько факторов, которые могут вызвать проблемы с сердцем: генетическая предрасположенность, высокий уровень холестерина в крови, высокое давление, диабет и ожирение могут значительно увеличить шанс серьёзных сердечных заболеваний. Но, как пишет портал Eat This, Not That!, одним из факторов, о котором также нельзя забывать, является еда.

Учёные отмечают, что еда, богатая насыщенными и трансжирами, очень вредна для сердца. В таком плане одним из самых опасных блюд является пицца с ветчиной, сосисками, салями или колбасой.

Такая пицца увеличивает уровень «плохого» холестерина в организме, а также содержит большое количество соли, что даёт дополнительную нагрузку на сердце. Постоянное употребление такой пищи увеличивает кровяное давление, что приводит к негативным последствиям для здоровья человека.

Рекомендуемая дневная норма потребления соли — 2300 миллиграммов, тогда как в обыкновенной 35-сантиметровой пицце содержится более 5000 миллиграммов, что почти в два раза больше.

Врачи напоминают, что многие полуфабрикаты и колбасные изделия также содержат большое количество соли, и призывают к умеренному употреблению подобных продуктов.

Читайте по теме: Новое исследование раскрыло, как можно избежать болезни Альцгеймера

1290
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (3)
Profile picture for user Polya
1081
Polya

А молоко и молочные продукты из пальмого масла? А пиросульфаты и фосфаты, а глутамат натрия буквально во всей еде в России? А пистициды в овощах? А гормоны в курице? Т.е. пицца - это вредно, а перечисленное мной всё полезно? Не позорились бы с такими статьями в городе, где вся еда сделана неизвестно из чего, да ещё и стоит как самолёт.

Profile picture for user Мишка Квакин
1057
Мишка Квакин

Я знаю три вида колбасы - с мясом, со вкусом мяса и с запахом мяса. Какая для сердца наиболее ядовитая?yak

Profile picture for user val.prasolov
8444
val.prasolov

to Мишка Квакин:  Четвёртый вид. С запахом алкоголя.

Главное за день

Пятница 16:00. Прямой эфир «На троих». Упавший плавкран/ Элитные квадраты/ Кому крымские здравницы?

Какие новости выделялись в общем информационном пространстве на этой неделе?
16:00
1
583

У крымских рыбаков вырос улов шпрота и хамсы

Как повышение солёности Азовского моря отразится на помысле.
14:26
3
824

Получать больше, просить меньше — как менялся бюджет Республики Крым

С 2015 года объём доходов увеличился больше чем втрое.
11:24
0
199

Безжизненным особнякам на балаклавской набережной обещают вернуть дух эпохи

При Украине три старинных особняка снесли и построили заново.
11:04
3
1112

Когда слова дороже жизни. Севастополь вспоминает начало 2-й обороны и военкоров всех лет

Корреспонденты Лев Иш, Сергей Галышев и Майор Когут передали свои последние материалы за день до окончания обороны.
20:00
5
862

В Севастополе под виноградники рубят дубово-грабовый лес

Участок с деревьями продали с аукциона в 2019 году как сельхозземлю.
19:00
14
2880
Туризм

В России гид бросил туристов на острове без вещей и с детьми на руках

В туркомпании уверены, что действовали правильно — по так называемой инструкции согласия.
11:19
0
898

Каждый третий россиянин чувствует себя уставшим каждый день

Последние годы превратились для нас в «марафон адаптации».
09:15
0
491

Что предлагает необычный пешеходный маршрут по нацпарку «Крымский»

За горную прогулку придётся заплатить круглую сумму.
18:31
0
1880

Туристы игнорируют предупреждения и гуляют по опасному маршруту в Крыму

Обвалившийся участок тропы сейчас восстанавливается.
12:24
0
1299

Местные жители начали сами строить дорогу на популярную достопримечательность

Единственная дорога к Риеккалансаари находится в ужасном состоянии.
10:15
2
2144