Новости мира

Учёные назвали самую опасную для сердца еду

Она приводит к дополнительной нагрузке на сердце.

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Существуют несколько факторов, которые могут вызвать проблемы с сердцем: генетическая предрасположенность, высокий уровень холестерина в крови, высокое давление, диабет и ожирение могут значительно увеличить шанс серьёзных сердечных заболеваний. Но, как пишет портал Eat This, Not That!, одним из факторов, о котором также нельзя забывать, является еда.

Учёные отмечают, что еда, богатая насыщенными и трансжирами, очень вредна для сердца. В таком плане одним из самых опасных блюд является пицца с ветчиной, сосисками, салями или колбасой.

Такая пицца увеличивает уровень «плохого» холестерина в организме, а также содержит большое количество соли, что даёт дополнительную нагрузку на сердце. Постоянное употребление такой пищи увеличивает кровяное давление, что приводит к негативным последствиям для здоровья человека.

Рекомендуемая дневная норма потребления соли — 2300 миллиграммов, тогда как в обыкновенной 35-сантиметровой пицце содержится более 5000 миллиграммов, что почти в два раза больше.

Врачи напоминают, что многие полуфабрикаты и колбасные изделия также содержат большое количество соли, и призывают к умеренному употреблению подобных продуктов.

Читайте по теме: Новое исследование раскрыло, как можно избежать болезни Альцгеймера

1290
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов

Обсуждение (3)

Profile picture for user Polya
1081
Polya

А молоко и молочные продукты из пальмого масла? А пиросульфаты и фосфаты, а глутамат натрия буквально во всей еде в России? А пистициды в овощах? А гормоны в курице? Т.е. пицца - это вредно, а перечисленное мной всё полезно? Не позорились бы с такими статьями в городе, где вся еда сделана неизвестно из чего, да ещё и стоит как самолёт.

Profile picture for user Мишка Квакин
1057
Мишка Квакин

Я знаю три вида колбасы - с мясом, со вкусом мяса и с запахом мяса. Какая для сердца наиболее ядовитая?yak

Profile picture for user val.prasolov
8298
val.prasolov

to Мишка Квакин:  Четвёртый вид. С запахом алкоголя.

Главное за день

В здании фабрики имени Нины Ониловой будет Сбербанк для вип-клиентов

Историческое здание получит новых арендаторов и другую жизнь.
19:09
62
3486

В Крыму рассказали о ситуации с водоснабжением

Стоит ли другим городам готовиться к графикам подачи воды?
18:26
11
2211

Путин назвал главную ошибку СССР, которую Россия никогда не повторит

И указал на проблемы в геополитике строками из «Любэ» и Высоцкого.
08:26
6
1918

Туризм

Какая она? Беларусь глазами севастопольского туриста

Колдуны, буслы, крамбамбуля – это вам не морепродукты.
10:01
17
2026

По запросам активистов в Севастополе появятся новые туристические маршруты

Просили о меньшем, но получилась целая «Тропа памяти».

14:03
2
1151

Снова рекорд: в Крыму подвели итоги высокого сезона

Турпоток на полуостров продолжает расти год от года, несмотря ни на что.
14:28
0
14883

Почему российские туристы рекордно рванули в одну маленькую, но гордую страну

За полтора года поток туристов в этом направлении увеличился в четыре раза — эксперты объяснили, почему.
14:26
0
10722

Швецию официально признали лекарством

Королевство стало первой страной, поездку в которую официально считают лечебной.
17:45
1
1092