Миллионы россиян имеют опасное заболевание, но не подозревают об этом

Шесть миллионов россиян живут с сахарным диабетом, не подозревая о болезни, и примерно столько же уже знают о своём диагнозе. Об этом сообщила директор НМИЦ эндокринологии имени академика И.И. Дедова Минздрава России Наталья Мокрышева.

По её словам, официально зарегистрированные пациенты — это лишь часть людей с данным заболеванием.

«Составляют половину, по нашим расчётам, той армии пациентов с сахарным диабетом, которые в принципе в России имеют этот диагноз, поскольку половина пациентов даже не догадывается, то, что они больны», — цитирует Наталью Мокрышеву РИА Новости.

Специалисты делают ставку на раннее выявление болезни и профилактику осложнений.

Врачи считают, что в 90% случаев к диабету второго типа приводят пищевые привычки и лишь у 10% это наследственность.

Болезнь развивается скрытно годами и часто маскируется под другие недуги. Хроническая усталость и апатия — симптомы диабета — принимаются за синдром выгорания, признаки нехватки витаминов или стресса на работе. Поэтому человек обращается за помощью тогда, когда уже нужна терапия.

Система помощи пациентам с эндокринными заболеваниями за последние годы в России заметно расширилась. 

Об открытии 90 региональных и 155 межрегиональных эндокринологических центров отчитался замминистра здравоохранения Евгений Камкин. Модернизацию прошли ещё 73 федеральные медицинские организации, работающие с пациентами с диабетом.

В так называемой школе диабета пациентов обучают жить с этим диагнозом и управлять собственным здоровьем.

На занятиях рассказывают о правилах ухода за ногами, технике инъекций инсулина и подборе дозировок, действиях при гипогликемии, особенностях питания и подсчёте углеводов. 

Отдельные занятия посвящены контролю сахара во время инфекций, стрессов и физических нагрузок. Такие программы работают на базе поликлиник, стационаров и консультативно-диагностических центров.

Проходить программу необходимо не реже одного раза в три года. По словам Евгения Камкина, более 1,5 млн человек уже получили рекомендации в обновлённых учебных центрах.

Медики подчёркивают, что сочетание ранней диагностики, обучения в школах диабета и контроля питания помогает снизить риск осложнений и сохранить качество жизни пациентов.

Исследования показывают, что жирная рыба благодаря омега-3 способна помогать стабилизировать чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе, что важно при диабете. 

Китайские учёные отмечают положительное влияние чеснока при этом заболевании: соединения на основе аллицина способны улучшать кровообращение и снижать уровень триглицеридов. 

А российский врач-терапевт и диетолог Наталья Поленова указывает на пользу семян льна. Приём 10-20 г порошка в день в течение одного-двух месяцев способен привести к заметному снижению уровня сахара у людей с диабетом второго типа за счёт растворимой клетчатки.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала пять продуктов для снижения тяги к сладкому.