Всего два часа, проведённые в пробке, опасны для мозга

Канадские исследователи из Университета Британской Колумбии и Университета Виктории заявили, что долгое стояние в транспортных пробках вредит здоровью. Как пишет Daily Mail, всего два часа, проведённые в окружении чужих автомобилей, могут негативно влиять в том числе и на функции мозга.

Учёные пришли к такому выводу на основе эксперимента, в котором приняли участие 25 человек в возрасте от 19 до 49 лет. Их данные замеряли в лабораторных условиях: сначала они два часа дышали фильтрованным воздухом, а затем — воздухом, загрязнённым выхлопными газами.

Перед этим участников эксперимента посадили на велотренажёры и заставили неспешно крутить педали 15 минут, чтобы они чаще дышали. Результаты МРТ до и после эксперимента показали, что вдыхание выхлопных газов снижает взаимодействие разных участков мозга между собой.

Особенно сильно при этом страдают части мозга, которые отвечают за пассивные мыслительные процессы. Такое мышление, не требующее от человека целенаправленных усилий, обычно происходит, когда мы что-то вспоминаем, следим за окружением или думаем о своих планах. Эти процессы также играют ключевую роль, когда мы пытаемся вспомнить конкретный эпизод из своего прошлого.

Изменения в таких мыслительных процессах часто сопровождаются снижением когнитивных функций и симптомами депрессии. Учёные признают, что в этом конкретном случае изменения были временными, но при постоянном воздействии выхлопных газов ущерб может усиливаться. Для осознания полного масштаба ущерба необходимо провести дальнейшие исследования.

«Следует дважды подумать, стоит ли опускать окно автомобиля, когда вы стоите в пробке во время часа пик. Необходимо убедиться в исправной работе фильтра воздуха в вашей машине, а если вы идёте пешком или едете на велосипеде по оживлённой улице, подумайте о том, чтобы выбрать менее загруженный маршрут», — заявил старший автор исследования Крис Карлстен.

Читайте по теме: Иммунолог рассказал, как простая свечка может помочь бороться со стрессом