Новости мира

Учёные рассказали, как можно легко оценить продолжительность жизни

Новое исследование привело к неожиданному выводу.

Учёные рассказали, как можно легко оценить продолжительность жизни
Эксперты выявили показатель ускоренного старения
Фото:
Stocksy United / Bo Bo

Учёные из США утверждают, что обнаружили взаимосвязь между силой хватки и продолжительностью жизни. Как пишет The Sun, новое исследование доктора Марка Питерсона установило, что слабая хватка может указывать на риск ранней смерти.

По словам исследователя, у людей с более слабой хваткой чаще наблюдается «ускорение возраста метилирования ДНК» — другими словами, у таких людей ранее проявляются признаки старения, включая морщины и седину.

Питерсон объяснил, что он ожидал увидеть связь между физической слабостью и преждевременным старением, но был удивлён, насколько сильной она оказалась.

Эксперт объясняет такой тест тем, что сила хватки связана с общей силой тела: если у человека слабая хватка, то это в большинстве случаев означает, что слабыми окажутся и другие части его тела.

«Если у человека слабая сила хвата, то это должно стать для него предупреждением о том, что у него высокий риск развития возрастных хронических заболеваний. Мы даже новую фразу по этому поводу придумали: "Слабость — это новое курение"», — рассказал Питерсон.

Возрастные хронические заболевания включают в себе слабоумие, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Учёный уточнил: даже если вы решите подкачаться и усилить свою хватку, то это не продлит вашу жизнь чудесным образом, так как слабая сила хвата — это всего лишь показатель ускоренного старения, а не его причина.

«Решение заключается не в том, чтобы улучшать силу хвата, а в том, чтобы делать всё необходимое для повышения общего уровня здоровья вашего тела: перейти на здоровую диету, избегать употребления алкоголя и регулярно заниматься собой», — объяснил эксперт.

Читайте по теме: Угроза инсульта, рака и не только: почему опасно спать меньше 6 часов

Главное за день

В Киеве горит здание правительства Украины

Мэр Киева вероятной причиной пожара назвал сбитый беспилотник.
09:40
3
614

Севморзавод, похоже, всё

Легендарную севастопольскую верфь вскоре могут выставить на торги.
10:07
97
8021

Циклон с Чёрного моря принесёт в Крым дожди на несколько дней

После этого сухая и тёплая осень вернётся обратно.
09:26
7
3925

Названы доступные при отключении мобильного интернета сервисы и сайты

«Белый список» будет пополняться, пообещали в Минцифры.
09:19
2
761

Самострои «пчеловодов» и «ветеринаров» обещают сносить с лица Севастополя

Неужели и теперь найдутся те, кто скажет: «Мы не знали»?
20:00
8
4033