В мире

Учёные рассказали, как можно легко оценить продолжительность жизни

Новое исследование привело к неожиданному выводу.

Учёные рассказали, как можно легко оценить продолжительность жизни
Фото:
Stocksy United / Bo Bo
Эксперты выявили показатель ускоренного старения

Учёные из США утверждают, что обнаружили взаимосвязь между силой хватки и продолжительностью жизни. Как пишет The Sun, новое исследование доктора Марка Питерсона установило, что слабая хватка может указывать на риск ранней смерти.

По словам исследователя, у людей с более слабой хваткой чаще наблюдается «ускорение возраста метилирования ДНК» — другими словами, у таких людей ранее проявляются признаки старения, включая морщины и седину.

Питерсон объяснил, что он ожидал увидеть связь между физической слабостью и преждевременным старением, но был удивлён, насколько сильной она оказалась.

Эксперт объясняет такой тест тем, что сила хватки связана с общей силой тела: если у человека слабая хватка, то это в большинстве случаев означает, что слабыми окажутся и другие части его тела.

«Если у человека слабая сила хвата, то это должно стать для него предупреждением о том, что у него высокий риск развития возрастных хронических заболеваний. Мы даже новую фразу по этому поводу придумали: "Слабость — это новое курение"», — рассказал Питерсон.

Возрастные хронические заболевания включают в себе слабоумие, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Учёный уточнил: даже если вы решите подкачаться и усилить свою хватку, то это не продлит вашу жизнь чудесным образом, так как слабая сила хвата — это всего лишь показатель ускоренного старения, а не его причина.

«Решение заключается не в том, чтобы улучшать силу хвата, а в том, чтобы делать всё необходимое для повышения общего уровня здоровья вашего тела: перейти на здоровую диету, избегать употребления алкоголя и регулярно заниматься собой», — объяснил эксперт.

Читайте по теме: Угроза инсульта, рака и не только: почему опасно спать меньше 6 часов

1377
Поделитесь с друзьями:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Главное за день

Власти Севастополя проиграли суд о сносе незаконного торгового центра

Как и в деле с шалманом на Хрустальном, – из-за истечения срока исковой давности.
16:04
8
1334

Проблема погибающих сосен распространяется по всему Севастополю

На этот раз гибнущая сосновая аллея обнаружена у памятника в Хмельницком.
15:03
7
703

Под столицей Крыма загорелась железнодорожная цистерна

По предварительной информации, есть пострадавшие.
14:05
2
799

В Севастополе стаи собак снова пытаются сожрать автомобили граждан

Очередное обострение старой проблемы возникло на Троллейбусном спуске.
12:02
13
2511

В Севастополе подъезд не могут поделить люди и велосипеды

Растущее «поголовье» велосипедов всё сильнее угнетает некоторых жильцов.
08:01
33
2000