Учёные из британского центра исследования проблем здоровья Biobank заявили, что просмотр телевизора дольше двух часов в день увеличивает риск инсульта или сердечного приступа. Как пишет Медиапоток, эксперты сделали такой вывод на основе эксперимента, в котором участвовали полмиллиона добровольцев.
«Наше исследование показало, что время, потраченное на просмотр телевизора, связано с рядом негативных для здоровья последствий. Оно подтвердило, что люди, которые смотрят телевизор более двух часов, могли бы отказаться от части этого времени в пользу более длительной прогулки или сна», — заявил один из авторов исследования доктор Хамиш Фостер.
В эксперименте приняли участие люди в возрасте от 37 до 73 лет. Они указали, сколько времени у них уходит на просмотр различных телепередач. Статистика показала, что если человек проводит перед телевизором более двух часов в день, то риск смерти от инфаркта у него увеличивается на 8 процентов.
Специалисты объясняют это тем, что обычно во время просмотра телевизора люди практически не двигаются — более того, многие из них также в это время едят. Врачи отмечают, что ещё одной причиной сравнительно худшего уровня здоровья среди ярых фанатов телевидения может быть излучение синего света, которое вырабатывается экранами телевизоров: оно приводит к нарушениям функций сна.
Читайте по теме: Наука приблизилась к победе над старостью
Ранее британские учёные поделились советом о том, как снизить риск преждевременной смерти: они предлагают почаще кататься на велосипеде.
