Британские ученые рассказали, как избежать ранней смерти

Учёные Имперского колледжа Лондона из Кембриджского университета в Великобритании рассказали о том, как снизить риск преждевременной смерти. Как пишет Lenta.ru, секрет долгожительства заключается в здоровом образе жизни, но, согласно находкам британских исследователей, ключом к долгой и плодотворной жизни является велосипед.

Учёные проанализировали данные более 300 тысяч человек за 25 лет. Выяснилось, что те люди, которые ездят на работу на велосипеде, живут дольше: уровень ранней смерти среди них снизился на 20%, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — на 24%. Также выяснилось, что велосипедисты с меньшей вероятностью заболевают раком.

Читайте по теме: Нейробиолог объяснил, почему мужчины чаще мрут от коронавируса

При этом такие хорошие результаты показали именно велосипедисты — у людей, которые добираются на работу пешком или просто предпочитают пешие прогулки, не удалось выявить даже связь между ходьбой и смертностью. Дело в том, что пешеходы попадают под влияние других многочисленных факторов, действующих на здоровье, говорят учёные. Это также объясняет, почему люди, которые добираются на работу на поезде, оказались в целом здоровее, — они более состоятельны, чем пешеходы, и поэтому менее подвержены неучтённым факторам.

Британские учёные также пришли к выводу, что человечество выиграло в эволюционной гонке благодаря алкоголю. Вернее, благодаря терпимости к нему у наших предков-приматов: это позволило им питаться переспелыми фруктами, которые для других животных были бы несъедобными. Таким образом, алкоголь можно считать одним из древнейших «спутников» человека.