Новости мира

Раскрыта неожиданная польза чая для мозга

Всего две чашки в день способны привести к положительному результату.

Эксперты в области здравоохранения рассказали о неожиданной пользе чая для организма. Как пишет The Sun, международная команда учёных выяснила, что всего две чашки чая в день помогают сохранить мозг «молодым» и не допустить ухудшения памяти с возрастом.

Считается, что таким эффектом обладают флавонолы, содержащиеся в чае. Исследователи проверили их эффективность при помощи эксперимента, в котором приняли участие более 3,5 тысячи человек в возрасте больше 60 лет. Одна группа участников эксперимента употребляла 500 миллиграммов флавонолов в неделю, вторая группа принимала плацебо.

Во время эксперимента, который продолжался три года, все участники проходили тесты на память. У людей в первой группе результаты были в среднем на 10,5 процента лучше, а у людей, которые начинали эксперимент с минимальным уровнем флавонолов в диете, показатели улучшились на целых 16 процентов.

«Самый простой способ увеличить потребление флавонолов — это чай. Двух чашек в день будет достаточно для большинства людей», — отметил профессор Гюнтер Кюнле из Редингского университета.

Как отметил доктор Скотт Солл из Колумбийского университета в США, возрастная потеря памяти разнится от человека к человеку. По его словам, если такая разница наблюдается именно из-за употребления флавонолов, то возобновление их потребления у людей в возрасте 40-50 лет принесёт даже лучшие результаты.

Читайте по теме: Названы напитки, которые помогают сократить риск смертельной болезни

952
Поделитесь:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Обсуждение (1)

Profile picture for user Александр Царицын
8303
Александр Царицын

А британские ученые что  по этому поводу нарыли?yak

Главное за день

Частная компания «Севастопольэнерго» может стать частично государственной

Если это произойдет, веерные отключения на Фиоленте прекратятся.
15:10
17
1693

Почему Украина не сдаётся и мечтает о «мёртвой зоне»

Что мы должны знать о мнимых и реальных преимуществах своего противника.
14:06
4
2180

Поедут ли севастопольцы в Китай после введения безвиза?

Поездка в Поднебесную — недешёвое удовольствие.
19:04
33
3182

В Севастополе анонсировали масштабную реконструкцию водоснабжения города

Пока понятно лишь, что проект должен избавить город от водного дефицита.
14:03
52
5275

Полное лунное затмение уже сегодня: где и когда увидеть «кровавую Луну»

Жителям одного региона России повезёт особенно.
11:18
1
4191

В Киеве горит здание правительства Украины

Мэр Киева вероятной причиной пожара назвал сбитый беспилотник.
09:40
4
1487

Туризм

Чем Крым и Дальний Восток могут быть интересны и полезны друг другу

Точки пересечения можно найти даже на расстоянии в 9 тысяч километров.
18:28
2
239

Убивший 202 человека террорист-подрывник запустил собственный бренд кофе

Умар Патек изготовил бомбы для самого кровавого теракта в истории Индонезии.
16:51
1
400

Поедут ли севастопольцы в Китай после введения безвиза?

Поездка в Поднебесную — недешёвое удовольствие.
19:04
33
3182

В Севастополе снова пытаются пристроить лакшери-пляж

Власти Качинского муниципалитета в поисках оператора «Вязовой рощи».
17:01
5
10081