Новости мира

Привычный многим напиток можно назвать эликсиром молодости

Его регулярное употребление может помочь жить дольше.

Привычный многим напиток можно назвать эликсиром молодости
У напитка масса полезных свойств
Фото:
pxhere.com

Учёные из Гарвардского университета заявили, что кофе и чай являются своеобразным эликсиром молодости — особенно помогает дольше жить именно кофе. Как пишет The Sun, согласно их исследованию, даже люди с диабетом второго типа живут дольше, если они отказываются от сладких напитков и предпочитают вместо них до шести чашек кофе. При этом учёные установили, что у таких регулярно пьющих кофе людей риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 18 процентов.

Если же вы не больны диабетом, то кофе может помочь вам защитить себя от заболевания. При увеличении потребления кофе на одну чашку в течение четырёх лет риск заболевания диабетом снижается на 11 процентов.

В среднем для любого человека две-три чашки кофе в день были связаны с увеличением продолжительности жизни, при этом неважно, о каком именно типе кофе шла речь: молотом, растворимом или даже кофе без кофеина. Исследователи из Южного медицинского университета в Гуанчжоу утверждают, что у людей, которые выпивали всего 2-4 чашки кофе в день, наблюдался гораздо меньший шанс смерти в течение семи лет наблюдений.

Кофе защищает и сердце: его употребление снижает риск сердечной недостаточности и инсульта на 20 процентов, если выпивать две-три чашки напитка в день.

На этом польза кофе не заканчивается. Как рассказали учёные из Университета Джонса Хопкинса, чашка кофе в день может снизить риск острого повреждения почек, так как соединения в нём поддерживают исправную работу этих органов. Кофе также помогает работе мозга и защищает его от болезни Паркинсона. По оценке экспертов, особенно кофе оберегает в этом плане мужчин: вероятность развития деменции у любителей кофеина снижается на 30 процентов.

Кофе также обладает неожиданными свойствами. Во-первых, этот напиток снижает вероятность возникновения рака печени и прямой кишки, а также уменьшает повреждение клеток и помогает поддерживать ДНК человека в лучшем состоянии.

Читайте по теме: Необычайная польза: как оливковое масло влияет на организм человека

Главное за день

Холодное море на востоке Крыма спасло севастопольцев от нового наплыва мазута

Как это было, рассказали в Морском гидрофизическом институте РАН.
20:00
1
705

Бензиновый кризис без грима: взгляд изнутри отрасли

Сбой в одном звене топливной отрасли быстро бьёт по всей цепочке — от завода до заправки.
19:01
8
2185

Крымчане начинают заправляться по новым правилам

Цену на дефицитное топливо зафиксируют, но запастись впрок не получится.
16:30
6
1823

Туризм

Швецию официально признали лекарством

Королевство стало первой страной, поездку в которую официально считают лечебной.
17:45
1
957

Как туристы и советские правила изменили крымскую «Скорую помощь»

Новый метод набора персонала подсмотрели в Краснодарском крае.
18:24
3
2995

Море у берегов Севастополя пережило опасную ситуацию

И, по утверждению учёных, вышло из неё без фатальных последствий.
20:02
2
6012

Снизится ли спрос на отдых в Крыму после атаки ВСУ

Туристы реагируют на подобные события с задержкой в 2–3 дня.
15:28
1
16343

Где в Крыму ждут туристов с животными

Отели просят доплаты от 500 до 10 тысяч рублей за питомца в сутки.
12:34
0
1912

Где ещё можно купаться в море в Крыму

Куда ехать за тёплым морем в конце сентября.
18:33
0
8599