Назван фактор, который увеличивает риск появления зависимости от алкоголя

Учёные из Лёвенского католического университета в Бельгии провели исследование по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Как пишет The Sun, исследователи пытались выяснить взаимосвязь между нагрузкой на работе и употреблением алкоголя: для этого они сравнили алкогольные привычки более 105 тысяч человек.

Как рассказал автор исследования Лоде Годдерис, чем больше времени человек проводит на работе, тем вероятнее, что он употребляет больше алкоголя. По результатам исследования, люди, которые трудятся от 41 до 48 часов в неделю, употребляют на 10,4 грамма больше чистого алкоголя, чем те, кто работает стандартные 35-40 часов.

При этом тенденция дальнейшего роста наблюдается и среди людей, которые работают от 49 до 54 часов: они употребляют на 17,7 грамма чистого алкоголя больше нормы. Такое количество сравнимо с дополнительным бокалом вина.

Врачи предупреждают, что человеку не рекомендуется употреблять более 112 граммов чистого алкоголя в неделю. Другими словами: если вы пьёте вино каждый вечер, то в день можно выпивать один, максимум два бокала вина.

«Мы знаем, что долгие рабочие дни вызывают повышенный стресс, а алкоголь его снижает. Выпивка помогает человеку расслабиться, а после недели тяжёлой работы мы нередко чувствуем, что заслуживаем того, чтобы себя побаловать, поэтому часто делаем такой алкогольный подарок самому себе», — рассказал Годдерис.

По словам учёного, сейчас люди всё чаще проводят время на работе: из-за коронавируса многие вынуждены искать дополнительный источник прибыли или перейти на удалённую работу. Увеличение нагрузки на людей может привести к большей зависимости от алкоголя.

«Рабочее время оказывает важное влияние на наше здоровье, и об этом нужно говорить во всём мире», — утверждает Годдерис.

Читайте по теме: Учёные выяснили, как безопаснее пить спиртное.