Новости России

Чем обернётся «Час здоровья» за деньги работодателя

«Ведь могут просто пойти в кафе и получить оплату за лишний час»?

Фото:
Алексей Лохвицкий / ForPost

Инициатива о введении днём в рабочий график «Часа здоровья» от общественной организации «Отцы рядом» получила поддержку в Госдуме. Эта идея направлена на улучшение самочувствия и повышение продуктивности граждан благодаря выделению рабочего часа для физической активности.

Депутат Госдумы, заместитель председателя Комитета по охране здоровья Татьяна Соломатина считает, что такая мера может стать важным шагом в борьбе со стрессом, который стал неотъемлемой частью жизни офисных работников. Свою позицию парламентарий озвучила в беседе с Life.

«Если физическая нагрузка станет обязательной и за неё будет платить работодатель, это может быть полезно. Я поддерживаю любую физическую активность. Движение — это жизнь. Но как будет контролироваться, что именно делают на этом часу? Ведь могут просто пойти в кафе и получить оплату за лишний час», — отметила депутат.

По мнению парламентария, необходим грамотный контроль за сотрудниками, чтобы «оздоровительный час» не превратился в перекур, а также обязательные медицинские осмотры. Эффективность нововведения можно проверить в пилотных экспериментах.

Работодатели за спорт

Многие работодатели уже давно признали прямую связь между здоровьем сотрудников и эффективностью компании. Здоровый работник реже берёт больничные, более устойчив к стрессу и демонстрирует высокую концентрацию.

Согласно исследованию аналитиков корпорации «Девелопмент-Юг», которое опубликовали «Известия», каждый четвёртый работник 25–44 лет считает спорт главным способом борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием.

С начала 2025 года условия о спорте указали уже в 100 тысячах вакансий — почти вдвое больше, чем год назад. В среднем работодатели готовы возмещать сотрудникам до 19 тысяч рублей в год на фитнес или другие активности.

По данным «Известий», помимо фитнес-абонементов многие компании организуют корпоративные спортивные мероприятия или предоставляют сотрудникам доступ к собственным спортобъектам. Эксперты прогнозируют, что к концу года доля таких вакансий вырастет ещё на 15–20%.

Хватит ли 60 минут физкультуры на работе?

Ключевой вопрос, который возникает при обсуждении инициативы: хватит ли выделенного времени для реальной пользы, ведь если вычесть время на переодевание и душ, то в лучшем случае останется 45 минут на тренировку.

Спортивный преподаватель Алина Нечаева считает, что 45-минутная тренировка — это вполне эффективный формат.

«Если мы говорим именно о чистом времени на саму физическую активность, то 45 минут — это отличный промежуток для высокоинтенсивной тренировки, — комментирует спортсменка. — За это время можно провести как силовую, так и кардиоактивность, которая запустит метаболизм и укрепит мышцы».

Однако эксперт сразу же обращает внимание на важный нюанс:

«Но мы должны быть реалистами: в эти 60 минут будет входить время до зала, переодевание и душ. Если выделен именно один час в рабочем графике, то на саму тренировку из него может остаться всего 30-35 минут. И это уже другой разговор. Такая тренировка будет носить скорее тонизирующий характер, но и это уже огромная польза по сравнению с полным отсутствием движения».

Офисные преграды: с чем столкнётся «Час здоровья»?

Несмотря на всю привлекательность, для «Часа здоровья» есть несколько серьёзных препятствий.

Своими опасениями в беседе с корреспондентом ForPost поделилась офисный работник одной из петербургских компаний Полина Ермолаева:

«В компаниях, где требуется неотрывная от производства работа, отпустить сотрудников в разгар рабочего дня практически невозможно. Это может привести к простоям и срыву планов».

Полина задалась ещё одним вполне логичным вопросом: «А где заниматься?». Если рядом с офисом нет фитнес-клуба, то время на дорогу съест всю пользу. А оборудование собственного спортзала — дорогое удовольствие для многих компаний.

«Самое главное препятствие — ментальное. Далеко не все сотрудники горят желанием заниматься спортом. Инициатива может столкнуться с сопротивлением или пассивностью со стороны тех, кто считает это лишней нагрузкой», — добавила собеседница.

Ранее стало известно, кого призовут к ответственности за продажу газировки с «быстрым зарядом».

Дарья Клименко

Главное за день

Обратная сторона бензинового кризиса: на что ещё вырастут цены в Крыму

Решить проблему с поставками топлива в регион пообещали не раньше конца октября.
18:26
0
345

Ушёл из жизни настоящий севастополец Максим Сердюк

Общественника и народного избранника знал и любил весь город.
12:04
10
4011

Горы мяса и овощей: как гриль-фестиваль «прожарил» Краснодар

В столице Кубани гуляли с уймой еды и напитков, мастер-классом шеф-повара Василия Емельяненко и показом авто.
19:16
1
717

Туризм

Снова рекорд: в Крыму подвели итоги высокого сезона

Турпоток на полуостров продолжает расти год от года, несмотря ни на что.
14:28
0
714

Почему российские туристы рекордно рванули в одну маленькую, но гордую страну

За полтора года поток туристов в этом направлении увеличился в четыре раза — эксперты объяснили, почему.
14:26
0
3950

Швецию официально признали лекарством

Королевство стало первой страной, поездку в которую официально считают лечебной.
17:45
1
1067

Как туристы и советские правила изменили крымскую «Скорую помощь»

Новый метод набора персонала подсмотрели в Краснодарском крае.
18:24
3
3047

Море у берегов Севастополя пережило опасную ситуацию

И, по утверждению учёных, вышло из неё без фатальных последствий.
20:02
2
6055

Снизится ли спрос на отдых в Крыму после атаки ВСУ

Туристы реагируют на подобные события с задержкой в 2–3 дня.
15:28
1
16356