Как стать несчастным
Навязчивое желание решать глобальные проблемы приводит к беспокойству, и мы бросаемся помогать беспризорникам Германии или устраиваем мировую революцию, когда в собственной семье или доме происходят нелады.
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день». Это первая фраза из молитвы Оптинских старцев, которую в последнее время я очень часто вспоминаю.
Душевное спокойствие – редкий гость в современном мире. Слишком много людей хотят его разрушить, повлиять на мое решение, заставить меня сделать то, что я не хочу.
Как там в известной песне поется? «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше мир прогнется под нас».
Это навязчивое желание решать глобальные проблемы приводит к беспокойству, и мы бросаемся помогать беспризорникам Германии или устраиваем мировую революцию, когда в собственной семье или доме происходят нелады. Вместо того чтобы изменить себя, мы начинаем менять церковь или государство.
Себя изменить куда сложнее, а потому мы мучаемся от несправедливости окружающего мира, вместо того чтобы задать простой вопрос: «Где в нем мое место, что я реально могу сделать, за что я отвечаю?»
С этого начинается путь к счастью. С возможности расслабиться, остановиться и сказать: «Господи, вот у меня сложности на новой работе или в семье. Я делаю все, что от меня зависит, иногда совершаю ошибки, но дело движется вперед. Помоги мне строить, а не разрушать, созидать, а не конфликтовать. Помоги мне поверить в самого себя».
Вместо этого человек загоняет себя в угол – боится спросить, позвонить, изматывается ожиданием ситуации.
Человек сам становится нечастным, впадает в депрессию и начинает смотреть на мир через черные очки.
Иногда кажется, что такие очки носит каждый житель России.
Если посмотреть результаты социологических опросов, то можно заметить, что мы почти никому не верим и действуем по принципу «лишь бы не стало хуже».
Этому же мы учим своих детей – достаточно выйти на улицу и услышать, что говорят взрослые ребенку.
«Осторожнее, не трогай, поставь на место, не разбей, не сломай, кто так делает, вот посмотри на Машу».
Список запретов можно продолжать до бесконечности. Гораздо реже можно услышать похвалу. В нашей культуре вообще как-то не принято радоваться успехам, зато критики набегают мгновенно.
В результате человек остается один на один со своими проблемами. Разговоры о прекрасной русской душевности и отзывчивости – это миф из прошлого.
Недавно в нашем подъезде поставили новые почтовые ящики. Почти половина жильцов просто не сдали на них деньги, переложив ответственность на других. «Сэкономив» 200 рублей, эти люди стали несчастными, потому что упустили шанс изменить что-то в своей жизни, объединиться с соседями и решить проблему хотя бы на уровне подъезда.
Вместо этого они продолжат ругать других и удивляться грязи в собственном доме.
Несчастные люди с хмурыми лицами идут на нелюбимую работу (социологические опросы не раз показывали, что больше половины россиян трудятся не там, где бы они хотели).
В моей голове тоже есть образ «работы моей мечты», я тоже мучаюсь от несоответствия ожиданий и реальных результатов, но я вижу, как постепенно из пустоты появляется новая симпатичная реальность, вспоминаю поговорку о том, что долгий путь начинается с первого шага, и мне становится немного легче. Степень моей «несчастности» понижается. Но это очень сложный путь, поскольку многим выгодно подогревать мои страхи и тревоги.
В лентах новостей преобладает негатив, почти вся реклама построена на простой оппозиции: «Моя жизнь изменилась, когда я купил эту чудесную хренорезку. Я стал чистить хрен в восемь раз быстрее и открыл маленькое предприятие».
Иными словами, мне продают не товар, а способ избавиться от несчастья. В прошлой колонке я говорил о том, что так же поступают и политики: «Стоит вам избрать меня, как...».
В результате время делится на «до» и «после». Под влиянием импульса вы купили новый гаджет или проголосовали за свежего политика, но жизнь ваша не изменилась, проблемы не ушли. Вы остались несчастным.
Добрые критики тут же найдут вам подходящий ответ. Это произошло из-за вашего нежелания брать ответственность за ситуацию, из-за вашей инфантильности, из-за того, что вы работаете дворником или посудомойкой, а не директором чего-то большого и хорошего. Эти милые люди радуются самой возможности что-то изменить, не ответив предварительно на вопрос: «Зачем?». В ХХ веке мы уже не раз меняли страну, счастья и достатка в дома это не принесло.
Причина очень проста.
На самом деле счастье зависит не от занимаемой должности, не от фамилии президента или формы государственного управления, а от состояния души.
Избавление от проблем нужно начать с себя: поменять работу, стать более внимательным к жене и детям, перестать тратить время на всякую ерунду и обсуждения информационного шума, которым нас пичкают.
Просто понять, что человек прекрасен таким, какой он есть, что практически из любой ситуации есть выход, что мы переживали и куда более сложные времена. Главное – не беспокоиться о том, что изменить нельзя, и начать решать реальные проблемы с себя и близких в предлагаемых обстоятельствах. По возможности помогать людям, поменьше рвать на себе рубаху и призывать других куда-то пойти, перестать общаться лозунгами и начать разговаривать с реальными людьми, а не с воображаемым оппонентом.
Тогда у нас все получится.
Андрей Зайцев
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
- 2184 просмотра
правильное начало координат
Спасибо,Андрей.Всё верно.
андрей прекраснодушничает. автор за раздельное счастье, кодовые замки и здоровое питание. --- счастливая семья - это одно. успешный клан - другое. эффективное государство - третье. --- тот, кто занял одну из трех позиций, неизбежно будет несчастлив в остальном. --- стряпня андрея разве не флуд?
Чтоб быть счастливым просто нужно помнить о пирамиде инстинктов, потребностей и мотивов Маслоу.
Никогда не стоит заниматься деятельностью, связанной с духовностью, когда не удовлетворены и не обеспечены на будущее низменные инстинкты. Сострадание и милосердие стоит отбросить. Добавить черствости и цинизма.
Когда достигаешь уровня жизни животного в роскоши, тогда и о духовности можно призадуматься - творчество и удовлетворение любопытства. Чтоб не обижаться ни на себя ни на обстановку за все требовать залога и заклада, т.к. Можно встретить нечестных подлецов - недобросовестных должников.
to Капибара (Sebastopol)
насчет пирамиды Маслоу: в принципе, так и есть.
Однако, имеется нюанс.
Удовлетвориться можно очень малым,
приучив себя благодарить и за малую толику...
Странно как-то написано: рядом два похожих абзаца: "Навязчивое желание решать глобальные проблемы приводит к беспокойству, и мы бросаемся помогать беспризорникам Германии или устраиваем мировую революцию, когда в собственной семье или доме происходят нелады.
Это навязчивое желание решать глобальные проблемы приводит к беспокойству, и мы бросаемся помогать беспризорникам Германии или устраиваем мировую революцию, когда в собственной семье или доме происходят нелады. Вместо того чтобы изменить себя, мы начинаем менять церковь или государство".
Видать, у автора бАААльшие проблемы в жизни, раз он начал нас успокаивать такой чушью: "Себя изменить куда сложнее, а потому мы мучаемся от несправедливости окружающего мира...", "Просто понять, что человек прекрасен таким, какой он есть..."
"С этого начинается путь к счастью. С возможности расслабиться, остановиться и сказать: «Господи, вот у меня сложности на новой работе или в семье. Я делаю все, что от меня зависит, иногда совершаю ошибки, но дело движется вперед. Помоги мне строить, а не разрушать, созидать, а не конфликтовать. Помоги мне поверить в самого себя».
Вместо этого человек загоняет себя в угол – боится спросить, позвонить, изматывается ожиданием ситуации".
?????
to zhnat Удовлетвориться можно очень малым, приучив себя благодарить и за малую толику... согласен. если не соблюдать взаимность благодарностью, можно попасться на крючок своей совести. есть риск очень гадостных ощущений, когда мучает совесть, если не отблагодаришь или не возместишь вред. зачем рисковать, играя своей совестью? но если не сделал доброе дело ни за что ни про что, то и обвинять себя, что кому то плохо - делать себя более несчастным. ну нужно же все мерить и считать. соразмерять и измерять свою душу и совесть всегда интересно. особенно в плане напряжения и расслабления в разных частях тела. мелкие кровеносные сосуды пусть расширяются, улучшается и усиливается питание всех жизненно важных органов, особенно мозга.
помните о злорадстве
to Екатерина (amygdalin13@gmail.com):Как-то странно от Вас,умудренной жизненным опытом дамы,читать такой коммент. Автор Вас не успокаивает и не дает рецепты,и уж тем более не распускает нюни,с какого такого перепугу Вы решили,что у автора проблемы? Он просто поделился с нами тем,к чему пришел в определенный момент своей жизни,это как момент истины и именно в этот момент человеку открываются новые грани психики! Все сказано правильно и умно и не старайтесь своим невежеством опорочить его откровения,лучше вчитайтесь в строки,которые необходимы для осмысления своего предназначения в этом мире,я опускаю религию,с ней у меня определенные отношения, научитесь слушать людей,умных и содержательных,может тогда каждый что-то для себя возьмет на заметку,не торопитесь делать неправильные выводы! С автором полностью согласна:счастлив тот,кто гармоничен с этим миром,не ждет от него подарков,а сам делает все возможное,чтобы всем было хорошо! Измените себя и все вокруг изменится:подумайте так,как никогда не думали,сделайте то,что никогда не делали, и изменения к лучшему не заставят себя ждать!!!
еще нужно помнить, что ощущение собсвенной безнаказанности, ненаказуемости делает счастливым и радостным.
презумпция невиновности и запрет осуждения по аналогии благо
to altadena (sevastopol)
Во-первых, с чего вы взяли, что я - умудрённая жизненным опытом дама? Во-вторых, всё время удивляюсь: зачем (почему?) люди дают советы, о которых их не просят? Быть может, вы мне ответите?
to Екатерина (amygdalin13@gmail.com):Да теперь видно,что и неумудрённая вовсе,потому что это и не советы,а всего лишь рассуждения вслух!Каждый слышит то,что хочет услышать,ну и т.д.
to altadena (sevastopol)
1.
... не старайтесь своим невежеством опорочить его откровения...
2. ...вчитайтесь в строки,которые необходимы для осмысления своего предназначения в этом мире...
3. ...научитесь слушать людей,умных и содержательных...
4. ...не торопитесь делать неправильные выводы!
5. Измените себя ...
6. ...подумайте так,как никогда не думали,сделайте то,что никогда не делали...
...это и не советы,а всего лишь рассуждения вслух!
Ну и что? Я что-то порочное высказала? Вы бы лучше замечания свои приберегли для Синюшного и Души! Или просто это не Вами сказано? А если это советы,то опять же в них крамольного я ничего не вижу,вам это может сказать любой психолог! Я лично всегда прислушиваюсь к советам,в них можно найти что-то полезное для себя,гордыней не страдаю!
to Капибара (Sebastopol)
Вы не совсем верно понимаете пирамиду Маслова.
"...Причина очень проста...", "...С этого начинается путь к счастью...".
Типа этого "клипового текста" статьи...
to Иценков (Севастополь)
А вы как ее понимаете по отношению к удовольствиям, радости и счастью?
Мои понятия материальны, их потрогать можно.
to Иценков (Севастополь) Вы не совсем верно понимаете пирамиду Маслова. А так верно?
Да, интересная картинка. Несчастные не наблюдаются. Самодовольство и веселье. Всем хорошо. Ну и что в этом плохого? Даже сужения кровеносных сосудов не видно.
Андрей Зайцев. Вы написали давно нужный текст. Вы оформили слишком давно ожидаемую мысль. Спасибо.
to Алексей Процко (Севастополь) Андрей Зайцев. Вы написали давно нужный текст. Вы оформили слишком давно ожидаемую мысль. Спасибо.Ну да! Чувак пытается себя переделать, слушая песню Макаревича, что не стоит прогибаться под...
Каждому - своё.
Покажите мне, для начала, хотя бы одного счастливого человека.
У Березовского денег было много. И всего остального. Но умер как собака. Неважно, сам удавился или удавили.
А Монтень сказал, что нельзя судить счастлив человек или нет до тех пор, пока он не помрет.
У меня очень часто бывает скверное настроение. Просто ужс. Но я полагаю, что причина не в том, что мне дико невезет в жизни, а в том, что где-то в подсознании включается особый файл - скверное настроение. Есть и другой файл - хорошее настроение. Он тоже иногда включается.
to Даша Бирюкова (Крестоград)
Приветствую Вас! Вы очень хорошо и просто без всякого Маслова выразили свои мысли.
Перепады настроений бывают у любого и каждого (если он конечно не даун, эти люди счастливы практически всегда!). И чаще всего они бывают не от наших капризов, а вызваны каким-нибудь заболеванием. Например, щитовидки хотя бы (или печени), когда отчаяние наваливается без всякой видимой причины. Ну, у нас к тому же причин для таких перепадов с теперешней жизнью, как у сучки блох. Совет: щитовидку проверьте, может это она Вам покоя не даёт. И извините, если он Вам решительно не нужен. Это я от доброго сердца пишу.