Доктор Михаил Кутушов рассказал порталу «Доктор-Питер», по каким признакам можно выявить синдром «дырявого» кишечника и у кого он может проявиться.
Сразу оговоримся: «дырявым» кишечником врачи называют сверхвысокую проницаемость стенок кишечника, когда бактерии и остатки пищи буквально просачиваются через него.
Здоровый кишечник обладает некоторой проницаемостью, чтобы пропускать в кровь полезные вещества из пищеварительного тракта. При излишней пропускной функции, так называемом дырявом кишечнике, в кровь просачиваются вредные вещества и отработанные белки, тем самым вызывая воспаление в организме.
Описанный синдром у одних людей проявляется в виде классического расстройства кишечника с диареей или запором. Но у других может выступить кожными проблемами, начиная от обычного раздражения, зуда, акне и заканчивая экземами и псориазом.
К этому может добавиться и снижение иммунитета, депрессия, беспокойство, а также ожирение.
Читайте по теме: Они есть на каждой кухне: популярные продукты, которые вредят кишечнику
Для подтверждения или исключения опасений следует обратиться к лабораторным методам диагностики: говорить о синдроме «дырявого» кишечника можно, если в анализе кала превышена концентрация белка зонулина.
Вместе с тем избыточный зонулин появляется и как последствие аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и целиакия (непереносимость глютена).
Кроме того, болезненная реакция кишечника наблюдается при хронических инфекциях, у аллергиков, при поражении организма гельминтами и даже при использовании посуды с тефлоновым покрытием.
Лучшими продуктами для хорошей работы кишечника специалисты называют «домашнюю» молочку, заквашенную на дрожжах: йогурт, брынзу, творог, а также любые квашеные овощи и мочёные яблоки, бананы (лучше печёные), чеснок и спаржу, лук и помидоры.
Ранее другой собеседник медицинского портала назвал суперпродукт, снижающий «плохой» холестерин.
Читайте по теме: Назван простой способ продлить жизнь на шесть-восемь лет
