Новости мира

Любителей не спать ночью предупредили об опасности для здоровья

Учёные поделились результатами нового исследования.

У «сов», которые предпочитают как можно позже ложиться спать, риск закупорки артерий почти в два раза выше, чем у «жаворонков». Как пишет Daily Mail, к таким выводам пришли учёные из Гётеборгского университета в Швеции на основе данных 771 человека в возрасте от 50 до 64 лет.

Среди исследуемых людей 17 процентов определённо назвали себя «совами». Среди людей, которые уверенно назвали себя «жаворонками», затвердевшие артерии наблюдались примерно у 22 процентов, но у «сов» они встречались в 41 проценте случаев.

Выводы исследователей показали, что с учётом веса, уровня физической активности и употребления алкоголя у «сов» вероятность закупорок артерий была на 90 процентов выше, чем у людей, которые ложатся спать и просыпаются раньше.

Учёные считают, что распорядок дня «сов» может работать против естественных биологических часов и вызывать высокое кровяное давление и воспаление, которые приводят к затвердеванию артерий. Из-за этого формируются тромбы, которые, в свою очередь, могут стать причиной сердечного приступа и инсульта.

Исследователи, однако, отмечают, что «совы» в целом ведут менее здоровый образ жизни: например, они зачастую неправильно питаются. Это также может приводить к повышенному уровню холестерина и высокому кровяному давлению.

Читайте по теме: Раскрыто истинное влияние шоколада на женщин

673
Поделитесь:
Оцените статью:
Еще нет голосов

Главное за день

Севморзавод, похоже, всё

Легендарную севастопольскую верфь вскоре могут выставить на торги.
10:07
72
7027

Циклон с Чёрного моря принесёт в Крым дожди на несколько дней

После этого сухая и тёплая осень вернётся обратно.
09:26
7
3669

Названы доступные при отключении мобильного интернета сервисы и сайты

«Белый список» будет пополняться, пообещали в Минцифры.
09:19
2
709

Самострои «пчеловодов» и «ветеринаров» обещают сносить с лица Севастополя

Неужели и теперь найдутся те, кто скажет: «Мы не знали»?
20:00
8
3816

Мозаичные туры: как в Крыму будут спасать идентичность региона

Экскурсоводы должны уметь талантливо рассказать о советском прошлом Крыма.
18:26
2
498

Парадокс: россияне гордятся всеми компонентами достойной жизни, но не самой жизнью

Поводом для гордости назвали ресурсы, историю, народ, армию и спорт.
15:17
1
405