Эдсон Брандао является одной из самых примечательных знаменитостей Инстаграма. Если бегло осмотреть его страницу в социальной сети, можно и не понять, в чём его популярность. Как пишет «Царьград», дело в том, что Эдсону — 53 года, а выглядит он так, что ему никак не дашь больше 25 лет.
Читайте по теме: Наука приблизилась к победе над старостью
Как житель Нидерландов добился таких результатов? Он утверждает, что «вечная молодость» — результат правильного питания, ухода за кожей и позитивного мышления. Брандао особое внимание уделяет силовым тренировкам: он каждый день посещает спортзал.
Ещё одним фактором небывалой моложавости голландца может являться тот факт, что он вообще не ест сладкое и избегает консервированной, а также жареной пищи. Каждые сутки он выпивает по два литра воды.
И, конечно же, о никотине и алкоголе не может быть и речи.
«Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30. Я ощущаю ту же энергию, что и прежде. Честно говоря, так хорошо я себя никогда не чувствовал», — утверждает Брандао.
Уважаемые читатели, комментаторы портала ForPost!
C 22.00 до 8.00 на нашем сайте действует ночной "режим тишины": в этот период публикация комментариев невозможна.