Эдсон Брандао является одной из самых примечательных знаменитостей Инстаграма. Если бегло осмотреть его страницу в социальной сети, можно и не понять, в чём его популярность. Как пишет «Царьград», дело в том, что Эдсону — 53 года, а выглядит он так, что ему никак не дашь больше 25 лет.
Читайте по теме: Наука приблизилась к победе над старостью
Как житель Нидерландов добился таких результатов? Он утверждает, что «вечная молодость» — результат правильного питания, ухода за кожей и позитивного мышления. Брандао особое внимание уделяет силовым тренировкам: он каждый день посещает спортзал.
Ещё одним фактором небывалой моложавости голландца может являться тот факт, что он вообще не ест сладкое и избегает консервированной, а также жареной пищи. Каждые сутки он выпивает по два литра воды.
И, конечно же, о никотине и алкоголе не может быть и речи.
«Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30. Я ощущаю ту же энергию, что и прежде. Честно говоря, так хорошо я себя никогда не чувствовал», — утверждает Брандао.
Две недели, прожитые без сладкого, это две недели, прожитые зря. / Сарказм /
Пусть к Алле Борисовне обратится....все наоборот, а минус 40! Во где загадка!
"Маленькая собачка и в старости щенок." Ну, как-то так
Думаю, брешет...
Работал с одним поляком, ну я ошибся на 16 лет. Реально чувак выглядит на 32. А по факту оказалось ему 48. Перетёрли, то да сё. Да, спортзал. Пробежки по утрам, но не регулярно. Не курит, ни капли алкоголя. Я думаю ещё много зависит от наследственности.
Я знаю чела, которому по молодости в драке яйцо отбили. С тех пор он тоже выглядит очень молодо. Лет на двадцать минус... И у него, разумеется, появилось много свободного времени. Видимо с этим голландцем тоже все просто.
Берут интервью у долгожителя
- скажите как вам удалось прожить 100 лет и так чудесно выглядеть?
-спорт, правильное питание, никакого алкоголя и табака, ну и с женщинами тоже без излишеств,
неожиданно в соседней комнате раздаётся громкий женский и смех и начинает греметь музыка
- ой, я что это у вас за шумные соседи?
- да старший брат скотина опять напился и баб непотребных привёл, всю ночь гуляли...
П.С. Гены пальцем не сотрёшь, всё остальное лишь полезные добавки, но не решающие