Больше половины россиян 60+ находятся в состоянии тревоги и депрессии

Более половины пожилых россиян находятся в состоянии тревоги или депрессии. Об этом говорится в исследовании РАНХиГС, сообщает «КоммерсантЪ».

Кто чаще страдает от депрессии

Исследование проводилось по отчётам о здоровье жителей России за 2023 год. В него было включено 36,8 тыс. россиян старше 60 лет.

Чаще всего от этих состояний страдают женщины: 52% против 42%.

Исследователи трактуют это так: женщины в целом проявляют больше внимания к себе, своим ощущениям и своему состоянию, а мужчины считают душевные переживания слабостью и не фиксируют их у себя.

Если говорить о разделении по возрасту, то чаще признаки тревоги и депрессии отмечаются у самых пожилых людей — от 80 лет.

Если рассматривать наличие партнёра, то такие проблемы наблюдают у себя люди одинокие.

По уровню образования — депрессия чаще возникает у людей необразованных.

А по уровню достатка — у менее обеспеченных.

У каждого четвёртого

Часть опрошенных также заполнила опросник депрессивности.

По его результатам выявлено, что признаки тяжёлой депрессии есть у 25% — то есть у каждого четвёртого пожилого человека.

При этом, когда людей 60+ спрашивают об этом напрямую, то сами у себя такие признаки отмечают лишь 5%.

Учёные объясняют это тем, что симптомы ментального нездоровья часто ошибочно воспринимаются как «естественные проявления старения», не требующие специальной помощи.

Почему так?

Председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина считает, что пожилые люди сильнее других переживают из-за СВО, и их депрессия пройдёт «после победы».

«Сопереживание, чувство ответственности за свою страну у людей старше 60 лет чрезвычайно обострено. После победы, мне кажется, эта цифра (уровень беспокойства) значительно уменьшится»,— говорит Нина Останина.

Психотерапевт Александра Титарева указывает, что депрессия сильно зависит от социального и финансового положения человека.

«Бедность и старость тесно связаны. Женщины, которые не смогли получить хорошее образование и занялись низкооплачиваемой работой, часто оказываются без полноценного пенсионного обеспечения. Кроме того, при низких доходах возрастают стрессовые факторы: ограниченность доступа к качественной помощи, неуверенность и неопределённость в завтрашнем дне, в отношении своих финансовых возможностей, еды и жилья. Эти проблемы провоцируют ощущение отсутствия контроля над жизнью — у людей возрастает уровень невротизма, снижается самооценка».

Врач-гериатр Глеб Краснов добавляет, что депрессия может сильно укоротить человеку жизнь:

«Депрессия может здорово осложнить жизнь в пожилом возрасте. Она запускает патологическую цепную реакцию и шаг за шагом в течение года-двух может съесть человека практически с любой стороны. Сначала снижается качество жизни, потом — способность организма выполнять повседневные дела, а далее происходит ликвидация остатков здоровья».

Что делать?

В 2023 году доля населения старше 60 лет составила 23,5%. По прогнозам, к 2050 году этот показатель достигнет 32%.

Поэтому исследователи призывают принять меры:

• На государственном уровне регулярно проводить мониторинг ментального здоровья пожилого населения,
• Организовать информационную кампанию по популяризации услуг психологической помощи.

Депутат Останина напомнила, что уже сейчас действуют программы:

• федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография»,
• московская программа «Активное долголетие» (в регионах с этим сложнее, признала Останина).