Новости мира

Врачи объяснили, почему вредно долго сидеть перед телевизором

Необходимо делать короткие перерывы на разминку раз в полчаса.

Служба новостей ForPost

Британские учёные утверждают, что длительный просмотр телевизора может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая повышенный риск образования тромбов. Как пишет Daily Mail, такой риск наблюдается у трети взрослых людей, которые в сутки проводят более четырёх часов за просмотром телевизора, по сравнению с теми, кто на это тратит менее двух с половиной часов.

Эксперты из Бристольского университета сделали такие выводы на основе трёх других исследований, в которых принимали участие более 130 тысяч добровольцев из США и Японии в возрасте за 40 лет с обязательным условием отсутствия у них тромбоза ранее.

Всего в период от пяти до двадцати лет наблюдений было выявлено 964 новых случая тромбоза. У людей, которые тратили на просмотр телевизора более четырёх часов в сутки, вероятность развития тромбов была в 1,35 раза больше, чем у тех, кто смотрел телевизор относительно редко. При этом отмечается, что даже физическая активность не уменьшает вероятность возникновения тромбов у «серийных» любителей телевидения.

«Результаты исследования показывают, что независимо от уровня физической активности, уровня массы тела, пола и возраста частый беспрерывный просмотр телевидения — рискованное занятие, которое может привести к образованию тромбов», — рассказал ведущий автор исследования Сетор Кунутсор.

Врачи рекомендуют делать короткие перерывы во время просмотра телевизора каждые полчаса — в это время желательно встать с дивана или кресла и немного размяться. Это позволит «разогнать кровь»: тромбы обычно образуются в конечностях, так как в них собирается кровь, если долго сидеть в одном положении. Другая опция — одновременно с просмотром телевизора заниматься на велотренажёре.

Также отмечается, что на возникновение тромбов могут влиять и другие факторы: например, любители посмотреть весь сериал залпом обычно при этом «заедают» его вредными «вкусностями», которые приводят к высокому кровяному давлению и ожирению — двум факторам, которые часто являются виновниками тромбов. 

Читайте по теме: Засыпать под шум телевизора оказалось вредно.

813
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
Обсуждение (4)
Вентура
4467
Вентура

Врачи объяснили, почему вредно долго сидеть перед телевизором

А в телевизоре сколько можно? По 1-му каналу в "Время покажет" бедняги даже не сидят, а стоят целыми днями. А Соловьев - тот вообще все ночи напролет, рвет свое здоровье, невзирая на то, что ночной сон, по утверждению медиков,  не заменит никакой дневной.

byrgik
2064
byrgik

Вреднее то, что по телевизору показывают. Последнее время так настойчиво обсуждают "нападёт - не нападёт", что мозги кипят и хочется сходить в военкомат за ружжом (на всякий случай).crazy

cosmopolit
1432
cosmopolit

"Британские учёные утверждают...  американские учные обнаружили... итальянские учёные  доказали... исследователи из Австралии рассказали..." 

А чем занимаются российские учёные? 

Вентура
4467
Вентура

to cosmopolit

"Британские учёные утверждают...  американские учные обнаружили... итальянские учёные  доказали... исследователи из Австралии рассказали..." 

А чем занимаются российские учёные?

По многочисленным статьям в прессе, сообщениям по ящику - многие наши ученые, с именами, тоже занимаются, в том числе там где Вы только что перечислили. По причине недооценки труда и его условий... И не только ученых.

Главное за день

Война на истощение. Кто закончится раньше? – Лев Вершинин в «Бегущем по лезвию» ForPost

Логика и суть войны никогда не про мнение общества.
24/05/2026 18:00
1992

Что делать, если после атаки БПЛА невозможно уснуть: советы специалистов и горожан

Почему во время тревоги нельзя сидеть в телефоне до утра.
24/05/2026 16:01
2958

В каких условиях пережидают тревогу в подвалах детских садов

В одном подвале может находиться более сотни детей, жалуются родители.
24/05/2026 12:00
3526

Железнодорожная станция на севере Крыма остаётся закрытой

А из-за ночных ограничений на Крымском мосту снова опаздывают поезда.
24/05/2026 09:38
7417

Как жители советского Севастополя боролись за деревья и дворы

Открыли советскую газету — а там как будто сегодняшние городские чаты.
23/05/2026 18:00
1910

На мысе Айя хотят разрешить дороги, сети и туристические лагеря

Документ формально усиливает режим охраны заказника, а фактически одновременно открывает возможность для строительства новой инфраструктуры.
23/05/2026 15:05
3337
Туризм

Пляжи Севастополя на 95% готовы к сезону: что уже сделали и где будут обновлять

До открытия сезона операторам осталось получить заключения Роспотребнадзора.
25/05/2026 11:00
825

Монаха лишили сана за ром и желание подраться с полицией

Священнослужитель пытался попасть в бар, ругался с окружающими и вызывал полицейских «один на один».
24/05/2026 15:47
455

Бювет, ротонда и динозавры: чем удивляет гостей Сакский курортный парк в Крыму

Полностью завершить ремонт зелёного пространства планируют к концу 2026 года.
24/05/2026 12:30
1842

Яркая опасность уже затаилась в лесах Крыма

Встреча с красивым цветком может закончиться в больнице.
22/05/2026 15:30
8839

Где в Крыму вода теплее и когда начнётся пляжный сезон

Как на температуру морской воды повлияет холодная весна.
22/05/2026 11:24
35717

В Крыму потратят несколько миллиардов на оздоровление детей

Масштабная летняя кампания охватит примерно двести тысяч ребят.
21/05/2026 15:30
989