Новости мира

Врачи объяснили, почему вредно долго сидеть перед телевизором

Необходимо делать короткие перерывы на разминку раз в полчаса.

Служба новостей ForPost

Британские учёные утверждают, что длительный просмотр телевизора может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая повышенный риск образования тромбов. Как пишет Daily Mail, такой риск наблюдается у трети взрослых людей, которые в сутки проводят более четырёх часов за просмотром телевизора, по сравнению с теми, кто на это тратит менее двух с половиной часов.

Эксперты из Бристольского университета сделали такие выводы на основе трёх других исследований, в которых принимали участие более 130 тысяч добровольцев из США и Японии в возрасте за 40 лет с обязательным условием отсутствия у них тромбоза ранее.

Всего в период от пяти до двадцати лет наблюдений было выявлено 964 новых случая тромбоза. У людей, которые тратили на просмотр телевизора более четырёх часов в сутки, вероятность развития тромбов была в 1,35 раза больше, чем у тех, кто смотрел телевизор относительно редко. При этом отмечается, что даже физическая активность не уменьшает вероятность возникновения тромбов у «серийных» любителей телевидения.

«Результаты исследования показывают, что независимо от уровня физической активности, уровня массы тела, пола и возраста частый беспрерывный просмотр телевидения — рискованное занятие, которое может привести к образованию тромбов», — рассказал ведущий автор исследования Сетор Кунутсор.

Врачи рекомендуют делать короткие перерывы во время просмотра телевизора каждые полчаса — в это время желательно встать с дивана или кресла и немного размяться. Это позволит «разогнать кровь»: тромбы обычно образуются в конечностях, так как в них собирается кровь, если долго сидеть в одном положении. Другая опция — одновременно с просмотром телевизора заниматься на велотренажёре.

Также отмечается, что на возникновение тромбов могут влиять и другие факторы: например, любители посмотреть весь сериал залпом обычно при этом «заедают» его вредными «вкусностями», которые приводят к высокому кровяному давлению и ожирению — двум факторам, которые часто являются виновниками тромбов. 

Читайте по теме: Засыпать под шум телевизора оказалось вредно.

821
Поделитесь:
Оцените статью:
0
Еще нет голосов
||
Обсуждение (4)
Вентура
4467
Вентура

Врачи объяснили, почему вредно долго сидеть перед телевизором

А в телевизоре сколько можно? По 1-му каналу в "Время покажет" бедняги даже не сидят, а стоят целыми днями. А Соловьев - тот вообще все ночи напролет, рвет свое здоровье, невзирая на то, что ночной сон, по утверждению медиков,  не заменит никакой дневной.

byrgik
2064
byrgik

Вреднее то, что по телевизору показывают. Последнее время так настойчиво обсуждают "нападёт - не нападёт", что мозги кипят и хочется сходить в военкомат за ружжом (на всякий случай).crazy

cosmopolit
1432
cosmopolit

"Британские учёные утверждают...  американские учные обнаружили... итальянские учёные  доказали... исследователи из Австралии рассказали..." 

А чем занимаются российские учёные? 

Вентура
4467
Вентура

to cosmopolit

"Британские учёные утверждают...  американские учные обнаружили... итальянские учёные  доказали... исследователи из Австралии рассказали..." 

А чем занимаются российские учёные?

По многочисленным статьям в прессе, сообщениям по ящику - многие наши ученые, с именами, тоже занимаются, в том числе там где Вы только что перечислили. По причине недооценки труда и его условий... И не только ученых.

Главное за день

Если свет в Севастополе отключат, отопление переведут на резервное питание

Город подготовился и к такому сценарию, заверили в правительстве. Что обещают жителям?
23/10/2026 19:02
3070

Прятали разведчиков и перевозили оружие: как крымчане помогали спецгруппе «Соколы»

За укрытие бойцов и перевозку раций местные жители рисковали жизнью. Их истории сохранились в наградных листах.
23/10/2026 12:06
7262

В Севастополе умер ещё один дельфин под опекой «Безмятежного моря»

Под присмотром организации остаётся восьмимесячный дельфинёнок.
22/10/2026 19:02
2636

За вербовкой подростков в Севастополе стоят опытные психологи ВСУ

«Дайвинчик» и Roblox: сотрудник полиции рассказала о схемах вербовки детей.
21/10/2026 20:01
1782

Почему Крым накрывают экстремальные ливни и можно ли снизить ущерб

Большое количество осадков ещё не означает, что полуостров получит запас воды на засуху.
21/10/2026 19:00
7506

Директор Музея обороны Севастополя возглавит Российскую галерею искусств

Официального объявления о назначении пока не было.
21/10/2026 12:30
4695
Туризм

В Крыму снова открыли тропу к водопаду Учан-Су

Маршрут перекрывали из-за угрозы камнепада после рекордных ливней.
22/10/2026 13:20
1145

Пассажиропоток поездов в Крым сократился почти вдвое за курортный сезон

За пять месяцев по железной дороге между полуостровом и материком проехали 1,7 млн человек против 3,1 млн годом ранее.
18/10/2026 11:01
9864

Из Севастополя на Дон и обратно

Главные впечатления — дорога, чужой чемодан и казачья история.
16/10/2026 10:00
8634

Россиянам понадобится электронное разрешение для въезда в соседнюю страну

Она изменила иммиграционные правила для большой категории иностранцев.
15/10/2026 14:19
2846

Билеты на поезд в Крым снова можно купить сильно заранее

Глубину продаж увеличили спустя три месяца.
13/10/2026 12:01
8221