Лента новостей

В мире

608
1

Засыпать под шум телевизора оказалось вредно

Учёные опубликовали результаты новых исследований.
ForPost - Новости : Засыпать под шум телевизора оказалось вредно
Фото: unsplash.com.

Исследователи из Австрии рассказали, почему людям не стоит засыпать под шум телевизора. Как пишет Daily Mail, учёные из Зальцбургского университета утверждают, что человеческий мозг во время сна отслеживает возможную опасность и реагирует на незнакомые голоса.

Учёные провели эксперимент на 17 добровольцах, средний возраст которых составлял 22 года. Во время сна исследователи измеряли их мозговые волны при помощи полисомнографического оборудования. У всех них не было нарушений сна, а на время эксперимента они старались придерживаться нормального цикла сна — спать приблизительно по восемь часов.

Во время сна подопытным включали аудиозапись, на которой сначала близкий родственник участника эксперимента зачитывал ему его имя, а затем два незнакомых ему имени. В ходе эксперимента эти же имена зачитывал потом другой, незнакомый подопытному голос.

Учёные определили, что незнакомый голос вызывал больше мозговых волн, связанных с сенсорными нарушениями во время сна. Такие волны также регистрировались и при знакомых голосах, но только незнакомые голоса сопровождались сильными изменениями в активности мозга.

При этом отмечается, что мозг в течение одной ночи постепенно «привыкал» к незнакомым голосам и реагировал не так сильно — вполне вероятно, что он не перестаёт «обучаться» даже во время сна.

Все участники эксперимента также одинаково реагировали как на своё, так и на чужие имена.

Учёные считают, что мозг продолжает следить за окружающей средой, пока мы спим, при этом он постоянно уравновешивает потребность в защите сна с потребностью в пробуждении. По этой причине относительно громкий шум телевизора может мешать спокойно и крепко заснуть — мозг в это время внимательно «прислушивается» к возможной опасности.

Читайте по теме: Доктор перечислила три продукта и напиток, защищающие при пандемии.

Поделитесь этой новостью с друзьями:

Обсуждение (1)

Аватар пользователя cosmopolit
постов:
870
cosmopolit
- 19/01/2022 в 10:59

Да, бог с ним, с телевизором, с ним спится очень  хорошо.. Главное чтобы воду не переливали около спящего человека...

Если Вы еще не зарегистрированы, пройдите мгновенную регистрацию

Регистрируясь на сайте, Вы автоматически принимаете
соглашение пользователя и соглашаетесь с правилами сайта

Главное за день

В Севастополе стипендии сравнялись с зарплатами

Чем лучше показатели учащихся, тем больше денег они будут получать.
12:08
626
4

Военкор Пегов: Севастополь стал для меня родным городом не здесь, а под Мариуполем

Лицемерие стало главным западным трендом. Сейчас это главный наш враг.
11:01
908
0

В Севастополе инфляция бьет рекорды ЮФО и в целом России

С начала года в городе-герое подорожало фактически всё.
10:02
1857
18

ТОП 5