Учёные предупредили об опасности утреннего кофе

Учёные из Университета Бата в Великобритании заявили, что не стоит пить кофе натощак по утрам. Как пишет «Звезда», привычка «завтракать» кофе может привести к развитию диабета второго типа.

Исследователи провели эксперимент: сразу после пробуждения одной группе добровольцев давали выпить сладкий напиток, уровень калорий в котором эквивалентен типичному завтраку.

Вторая группа же в первую очередь выпивала натощак чёрный крепкий кофе, и только потом им давали тот же самый сахарный напиток. У представителей обеих групп после этого брали кровь на анализ.

Читайте по теме: Кофеварку заставили варить криптовалюту

Выяснилось, что кофе натощак увеличивал содержание сахара в крови на 50%.

Исходя из этого, учёные настоятельно рекомендуют хоть как-то позавтракать перед тем, как пить утренний кофе, — иначе есть шанс впоследствии заработать диабет второго типа: такой резкий скачок уровня сахара в крови может привести к нарушению толерантности организма к глюкозе.